In questo Studio Spotlight, viaggiamo a Firenze, Italia, dove l'antica saggezza incontra il rituale contemporaneo presso The22. Co-fondato da due donne, provenienti da background diversi, lo studio fonde il benessere orientale e il fitness occidentale in uno spazio curato con attenzione. Scopri come The22 continua a ispirare una vita intenzionale nel cuore della Toscana.
Come hai [Aparna Thadani] scoperto lo yoga, e qual è stato il tuo percorso da studente a insegnante a proprietario di studio?
Il mio viaggio con lo yoga è iniziato all'età di 14 anni. Forse era una chiamata dalla mia eredità indiana, un'opportunità per comprendere le mie radici, ma per qualche motivo ho deciso di presentarmi a lezione un giorno, da sola, e la pratica mi ha catturata. Lo yoga mi ha accompagnato durante i miei studi a Singapore e poi nel Regno Unito, dove ho iniziato a scoprire l'Ashtanga e lo Yin Yoga e ho imparato l'intersezione tra la medicina cinese e quella indiana. Ero attratta dalle saggezze di queste antiche pratiche di benessere olistico mentre sperimentavo squilibri nel mio corpo che la medicina occidentale non riusciva a individuare. Mentre la mia carriera mi ha portato in diversi settori, che vanno dal no profit al settore tecnologico, i rituali di benessere sono stati anche una parte importante della mia vita quotidiana personale.
Una confluenza di fattori mi ha portato ad aprire The22 con la mia partner Lucinda Pasi. Lei proviene dallo spazio fitness e dal modello occidentale di benessere e quando ci siamo incontrate, mi stavo allenando con il suo partner, ora marito, che ha studiato tacfit, flowfit e arti marziali. I suoi allenamenti hanno iniziato a influenzare la mia pratica di yoga asana e essere in un ambiente occidentale, Firenze, ci ha dato l'idea di aprire questo centro di benessere interculturale dove offriamo pratiche orientali in modo accessibile, occidentale, così da poter veramente connetterci con la nostra comunità. Era un sogno nel cassetto mio e suo separatamente aprire uno spazio, e così quando ci siamo incontrate, sembrava che le stelle si fossero allineate e ci siamo date il coraggio e il supporto di cui avevamo bisogno per co-creare e trasformare quei sogni in realtà insieme.
C'era un insegnante o una guida speciale che ha influenzato la tua pratica?
Quando guardo indietro al mio percorso di yoga, i tre praticanti più influenti che ho avuto sono stati i miei insegnanti a Verita a Singapore, formati nella scuola di yoga Anusara (ora chiusa); la mia scoperta dello yin yoga di Sarah Powers nel Regno Unito e il primo insegnante di Ashtanga che ho avuto lì.
Perché hai scelto Manduka come partner per le attrezzature del tuo studio?
Ho usato per la prima volta i tappetini yoga Manduka in uno studio a Singapore 16 anni fa. Mi sono piaciuti così tanto che li ho acquistati per uso personale e li ho ancora oggi! La qualità per me è senza dubbio la migliore.
Cosa ha ispirato la creazione di The22?
The22 è stata fondata da me e dal mio partner, due donne provenienti da mondi apparentemente diversi: io, una yogini proveniente da Singapore, e Lucinda Pasi, un'ex ginnasta di Borgo San Lorenzo. Insieme, volevamo unire la nostra conoscenza e comprensione del benessere per dare vita a un sistema olistico più ricco. Mentre la filosofia di base di The22 è ispirata ai principi fondamentali dell'Ayurveda e della vita olistica, abbiamo scoperto che le pratiche del fitness occidentale e del benessere orientale beneficiano dell'influenza reciproca, creando lezioni di fitness consapevole ambientate a lume di candela e lezioni di yoga infuse con ritmi tribali moderni. Anche se questo può sembrare di nicchia per una città come Firenze, è in realtà la stessa cultura italiana di Firenze che permette ai principi di salute indiani dell'Ayurveda di prosperare. Il modo di vivere italiano, o dolce vita come alcuni amano chiamarlo, è in realtà vivere una vita di consapevolezza, prendendosi il tempo per godere della dolcezza della vita e della presenza del momento.
Come è nato il nome "The22" e cosa rappresenta?
The22 rappresenta alcuni simboli nelle nostre vite. In primo luogo, sia Lucinda che io siamo nate il 22 di mesi diversi; è la posizione nel nostro indirizzo e in numerologia, è un numero maestro: Il Maestro Costruttore. Rappresenta il vasto potenziale di trasformare i sogni più alti in realtà.
Come descriveresti l'energia dello spazio studio di The22? Cosa vuoi che le persone sentano quando entrano?
Siamo più di uno studio, siamo un rifugio per i nostri membri. L'energia di The22 è pura magia (ovviamente, sono di parte!) ma mentre siamo come una famiglia, stiamo costantemente crescendo, c'è un dinamismo e un'eccitazione nell'aria. Il team proviene da tutto il mondo e questa diversità porta un'accettazione, calma e comprensione all'energia sottostante di the space.
Qual è la missione o l'obiettivo dello studio?
La nostra missione è creare percorsi per integrare pratiche di benessere, delizia nella cultura e gioco nella nostra vita quotidiana per elevare l'esperienza umana e tutto ciò che facciamo.
The22 fonde magnificamente fitness e yoga—come trovi quell'equilibrio nelle tue lezioni e offerte?
La nostra filosofia di base è davvero quella di colmare il divario tra le due pratiche. Quindi, mentre offriamo classi distinte, combiniamo anche le due per creare esperienze uniche come lezioni di forza a lume di candela, yoga con ritmi tribali o insegnamento incrociato tra insegnanti di scuole diverse. Un'esperienza tipica con noi presso The22 fornirà sia una pratica yang che yin seguita da tempo per connection durante un aperitivo, un cerchio o un workshop, incarnando tre dei nostri principali pilastri del benessere.
Cosa vuoi che gli studenti portino via dalla loro esperienza in studio?
Vogliamo che i nostri membri portino a casa le pratiche che apprendono con noi, in modo che possano continuare a costruire e aggiungere alla loro cassetta degli attrezzi del benessere e sfruttare i rituali quotidiani per creare un po' più di magia nella loro giornata.
Puoi descrivere la filosofia di insegnamento dello studio?
La nostra filosofia di insegnamento è inclusiva, focalizzata sui punti di forza e sulla personalità degli insegnanti mentre manteniamo un certo livello di cura dell'esperienza per esaltare i sensi. Ciò significa concentrarsi sulla musica, su come parla l'insegnante, sul flusso di energia nella classe e sugli aromi. Celebriamo l'individualità tutto in un contenitore sicuro dove i membri sanno che parteciperanno a una sessione o evento curato ma dinamico.
Lo spazio dello studio è bellissimo—Quanto è importante il design e l'atmosfera nel supportare il tipo di esperienza che vuoi creare?
Grazie! The22 non è solo uno studio ma si sforza di ispirare un certo modo di vivere, uno più ispirato e intenzionale. In the space forniamo angoli per l'introspezione con libri interessanti, carte di affermazione e incenso per purificare the space energeticamente. Abbiamo anche incluso tutti gli elementi naturali nel design di the space in qualche modo, sia esso pietra alla reception, legno sui pavimenti, fuoco con candele, per permettere una riconnessione alle nostre radici, nonostante siamo nel centro della città.
Qual è il prossimo passo per The22? Ci sono eventi, classi o iniziative in arrivo che ti entusiasmano?
Stiamo sempre tramando e pianificando cosa verrà dopo, e a settembre di quest'anno festeggiamo il nostro quarto anniversario! Per celebrare, ospitiamo il nostro secondo Wellness Summit, una giornata per mostrare il meglio di ciò che facciamo, unire l'esoterico e il fisico. Il tema è The Anima Blueprint, un ricordo della nostra saggezza interna e un richiamo all'intuizione del nostro corpo.
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Connettiti
- Sito web: www.the-22.com
- Instagram: @the22_collective
- Indirizzo: Via de’ Ginori, 22, Firenze 50123
- The22 è dotato di tappetini yoga PROlite, blocchi di sughero, cinghie AligN e cuscini rettangolari enlight
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