In questo Studio Spotlight, viaggiamo a Firenze, in Italia, dove l'antica saggezza incontra il rituale contemporaneo a The22. Co-fondato da due donne, provenienti da background diversi, lo studio fonde il benessere orientale e il fitness occidentale in uno spazio curato con attenzione. Scopri come The22 continua a ispirare una vita intenzionale nel cuore della Toscana.
Come hai scoperto lo yoga [Aparna Thadani] e qual è stato il tuo percorso da studentessa a insegnante fino a proprietaria di uno studio?
Il mio percorso con lo yoga è iniziato all'età di 14 anni. Forse era una chiamata delle mie origini indiane, un'opportunità per comprendere le mie radici, ma per qualche motivo un giorno decisi di presentarmi a lezione, da sola, e la pratica mi ha subito conquistata. Lo yoga mi ha accompagnata durante i miei studi a Singapore e poi nel Regno Unito, dove ho iniziato a scoprire l'Ashtanga e lo Yin Yoga e ho imparato a conoscere l'intersezione tra la medicina cinese e quella indiana. Sono stata attratta dalla saggezza di queste antiche pratiche olistiche del benessere mentre sperimentavo squilibri nel mio corpo che la medicina occidentale non riusciva a individuare. Sebbene la mia carriera mi abbia portata in settori diversi, dal non profit alla tecnologia, i rituali di benessere sono stati anche una parte importante della mia vita quotidiana personale.
Una convergenza di fattori mi ha portata ad aprire The22 con la mia socia Lucinda Pasi. Lei proviene dal mondo del fitness e da un modello occidentale di benessere e, quando ci siamo conosciute, io mi allenavo con il suo compagno, oggi suo marito, che ha studiato tacfit, flowfit e arti marziali. I suoi allenamenti hanno iniziato a influenzare la mia pratica di yoga asana e, trovandoci in un ambiente occidentale, Firenze, ci ha dato l'idea di aprire questo centro di benessere interculturale dove offriamo pratiche orientali in un modo accessibile e occidentale, così da poter creare un vero legame con la nostra comunità. Sia io sia lei sognavamo separatamente di aprire uno spazio, e così, quando ci siamo incontrate, è sembrato che le stelle si fossero allineate e ci siamo date a vicenda il coraggio e il sostegno di cui avevamo bisogno per co-creare e trasformare insieme quei sogni in realtà.
C'era un insegnante o una guida speciale che ha influenzato la tua pratica?
Quando ripenso al mio percorso nello yoga, i tre praticanti più influenti che ho avuto sono stati i miei insegnanti alla Verita di Singapore, formati nella scuola di yoga Anusara (oggi chiusa); la mia scoperta dello yin yoga di Sarah Powers nel Regno Unito e anche il primo insegnante di Ashtanga che ho avuto lì.
Perché avete scelto Manduka come partner per le attrezzature del vostro studio?
Ho usato per la prima volta i tappetini da yoga Manduka in uno studio a Singapore 16 anni fa. Mi sono piaciuti così tanto che li ho acquistati per uso personale e li ho ancora oggi! Per me la qualità è, senza dubbio, la migliore.
Cosa ha ispirato la creazione di The22?
The22 è stato fondato dalla mia partner e da me, due donne provenienti da mondi apparentemente diversi: io, una yogini originaria di Singapore, e Lucinda Pasi, un’ex ginnasta di Borgo San Lorenzo. Insieme, volevamo unire la nostra conoscenza e comprensione del benessere per dare vita a un sistema olistico più ricco. Sebbene la filosofia alla base di The22 sia ispirata ai principi fondamentali dell’Ayurveda e del vivere olistico, abbiamo scoperto che le pratiche del fitness occidentale e del benessere orientale beneficiano dell’influenza reciproca, creando lezioni di fitness consapevole al chiarore delle candele e lezioni di yoga arricchite da moderni ritmi tribali. Anche se questo può sembrare di nicchia per una città come Firenze, è in realtà la cultura italiana di Firenze che permette ai principi indiani dell’ayurveda di prosperare. Lo stile di vita italiano, o dolce vita come alcuni la chiamano, è in realtà una vita vissuta con consapevolezza, prendendosi il proprio tempo per godere della dolcezza della vita e della presenza del momento.
Come è nato il nome “The22” e cosa rappresenta?
The22 rappresenta alcuni simboli nelle nostre vite. Innanzitutto, sia Lucinda che io siamo nate il 22 di mesi diversi; è la posizione nel nostro indirizzo e, in numerologia, è un numero maestro: il Maestro Costruttore. Rappresenta il vasto potenziale di trasformare i propri sogni più alti in realtà.
Come descriveresti l’energia dello spazio studio di The22? Cosa vuoi che le persone provino quando entrano?
Siamo più di uno studio, siamo un rifugio per i nostri membri. L’energia di The22 è pura magia (ovviamente sono di parte!), ma sebbene siamo come una famiglia, siamo in costante crescita, e nell’aria c’è dinamicità ed entusiasmo. Il team proviene da tutto il mondo e questa diversità porta accettazione, calma e comprensione nell’energia di fondo di the space.
Qual è la missione o l’obiettivo dello studio?
La nostra missione è creare percorsi per integrare pratiche di benessere, piacere nella cultura e nel gioco nella nostra vita quotidiana, per elevare l’esperienza umana e tutto ciò che facciamo.
The22 unisce magnificamente fitness e yoga: come trovi quel equilibrio nelle tue lezioni e offerte?
La nostra filosofia di base è davvero quella di colmare il divario tra le due pratiche. Quindi, anche se offriamo lezioni distinte, le combiniamo anche per creare esperienze uniche come lezioni di forza al chiarore delle candele, yoga a ritmo di battiti tribali o insegnamento incrociato tra insegnanti di scuole diverse. Un’esperienza tipica con noi a The22 offrirà sia una pratica yang sia una yin, seguite da un momento di connection davanti a un aperitivo, in cerchio o durante un workshop, incarnando tre dei nostri principali pilastri del benessere.
Cosa vuoi che gli studenti portino via dalla loro esperienza nello studio?
Vogliamo che i nostri membri portino a casa le pratiche che imparano con noi, così che possano continuare ad arricchire il proprio toolkit del benessere e sfruttare i rituali quotidiani per creare un po’ più di magia nella loro giornata.
Puoi descrivere la filosofia di insegnamento dello studio?
La nostra filosofia di insegnamento è inclusiva, focalizzata sui punti di forza e sulla personalità degli insegnanti, mentre manteniamo un certo livello di cura della proposta per intensificare i sensi. Questo significa porre attenzione alla musica, al modo in cui parla l’insegnante, al fluire dell’energia nella classe e agli aromi. Celebriamo l’individualità in un contenitore sicuro, dove i membri sanno che parteciperanno a una sessione o a un evento curato ma dinamico.
Lo spazio dello studio è bellissimo, quanto sono importanti il design e l’atmosfera nel sostenere il tipo di esperienza che volete creare?
Grazie! The22 non è solo uno studio, ma aspira a ispirare un certo modo di vivere, più ispirato e intenzionale. In the space offriamo angoli dedicati all’introspezione con libri interessanti, carte di affermazione e incenso per purificare energeticamente the space. Abbiamo anche integrato tutti gli elementi naturali nel design di the space in qualche modo, che si tratti della pietra alla reception, del legno sui pavimenti, del fuoco con le candele, per permettere una riconnessione alle nostre radici, nonostante ci troviamo nel centro della città.
Cosa c’è in programma per The22? Ci sono eventi, lezioni o iniziative future che vi entusiasmano?
Stiamo sempre progettando e pianificando il prossimo passo, e a settembre di quest’anno arriviamo al nostro quarto anniversario! Per celebrare, organizziamo il nostro secondo Wellness Summit, una giornata per mostrare il meglio di ciò che facciamo, unendo l’esoterico e il fisico. Il tema è The Anima Blueprint, un richiamo alla nostra saggezza interiore e alla intuizione del nostro corpo.
The22 x Manduka Playlist
Contatti
Sito web: www.the-22.com
Instagram: @the22_collective
Indirizzo: Via de’ Ginori, 22, Firenze 50123
The22 è dotato di tappetini da yoga PROlite , blocchi di sughero, AligN cinghie e enlight bolster rettangolari
Collabora con Manduka
Manduka sostiene insegnanti, studi e spazi benessere dal 1997. Che tu sia un insegnante di yoga, uno studio, una palestra, un centro fitness o un responsabile del benessere hotel, c'è un programma di partnership pensato per te. Scopri di più sulla collaborazione con Manduka.
