Vi presentiamo Peter Sterios, il fondatore di Manduka. Con oltre quarant'anni di presenza nella comunità globale dello yoga, Peter ha lasciato il segno come insegnante, autore, imprenditore e filantropo.
Peter si è imbattuto nello yoga durante l'università e ha approfondito la sua pratica con Shandor Remete, maestro e allievo di BKS Iyengar. Inizialmente, lo yoga era complementare agli altri sport praticati, come il basket, lo sci e il rugby. Tuttavia, dopo un infortunio, lo yoga è diventato il suo obiettivo principale. Non potendo contare su un percorso esterno o sulle pratiche fisiche apprese, si è rivolto verso l'interno e ha scoperto nuovi insegnanti: Gravity and Grace, il titolo del suo pluripremiato libro.
Questo viaggio ha portato alla creazione di Manduka. Scoprite di più sul viaggio di Peter e su come è nata Manduka nell'intervista che segue.
Come si è avvicinato per la prima volta allo yoga e cosa l'ha attirata?
Ad oggi, la verità è che non lo so... Ero uno studente che stava correndo in un centro ricreativo dell'università in ritardo per andare a lezione e mi è capitato di intravedere, attraverso una porta parzialmente aperta, una sala per esercizi di gruppo con un gruppo di giovani che facevano yoga, cosa che non avevo mai visto prima. Incuriosita, mi sono fermata, ho spinto la porta e, nel bel mezzo della lezione, ho chiesto all'insegnante di cosa si trattasse e lei mi ha risposto: "È yoga, vuoi provare?". Ho detto di sì e, come si dice, il resto è storia!
Chi sono state le tue prime influenze o i tuoi mentori nello yoga e come hanno influenzato la tua pratica?
Per i primi quattro anni di pratica dello yoga, non sapevo bene cosa stessi facendo. Gli esercizi in classe erano dolorosi mentre li facevo, ma dopo mi sentivo benissimo. Non ero così serio nella pratica, era solo qualcosa che sentivo potesse aiutare gli altri sport in cui ero coinvolto all'epoca (pallacanestro, sci e rugby a livello agonistico). Questo è cambiato quando mi sono trasferito in Nuova Zelanda per il rugby, mi sono infortunato e alla fine ho incontrato Shandor Remete, un maestro di yoga e allievo anziano di BKS Iyengar, con cui avrei studiato per i successivi 20 anni.
Cosa l'ha ispirata a passare da praticante di yoga a insegnante di yoga e imprenditore?
Pura coincidenza: non ho mai avuto intenzione di diventare insegnante, ma quando mi sono trasferita negli Stati Uniti, nella piccola città costiera della California in cui sono finita non c'erano corsi di yoga. Quando mi sono fatta degli amici, molti di loro erano curiosi di conoscere lo yoga, soprattutto quando hanno saputo che avevo vissuto in India per un anno e che avevo studiato yoga con un maestro. Mi hanno fortemente incoraggiato a insegnare, cosa che ho fatto.
Per molti versi, diventare imprenditore è stato lo stesso, una serie di coincidenze... Nel 1997, durante il suo tour di insegnamento nel mio studio di San Luis Obispo, Shandor mi presentò la prima versione del Black Mat e mi incoraggiò fortemente ad avviare un'attività. Usando il tappetino per la prima volta, ho capito che il potenziale era enorme e ho pensato che l'opportunità di avviare una nuova attività valesse il rischio. Non sapevo nulla della gestione di un'azienda di tappetini da yoga, ma una volta presa la decisione le cose sono fluite naturalmente e ho imparato "sul campo"! I primi giorni di Manduka sono stati molto divertenti per me, pieni di lunghe ore di lavoro da casa e di partecipazione alle conferenze dello Yoga Journal come insegnante e anche come venditrice, incontrando persone meravigliose, proprietari di studi e studenti, che sarebbero diventate le fondamenta del marchio Manduka e della sua crescente comunità di clienti.
Cosa l'ha ispirata a creare Manduka?
Le incredibili coincidenze che mi hanno fatto letteralmente cadere sulla porta di casa un prodotto ad alte prestazioni unico nel suo genere, con tanto di introduzione personale in fabbrica. in Germania, e la visione e l'immediata consapevolezza di quanto fosse unico questo tappetino, di quanto fosse diverso da qualsiasi altro in un mercato pieno di tappetini da yoga mediocri, e di quanto grande stesse diventando quel mercato, già negli anni '90.
Può raccontarci la storia del nome "Manduka"?
La parola sanscrita "manduka" significa "rana" in inglese, il che aveva una correlazione diretta con quanto fossero "gripposi" quei primi tappetini e con la sensazione potente che si provava a praticare su un tappetino con un supporto così solido, unito alla perfetta quantità di cuscino che era così indulgente con le ginocchia, le caviglie e le vertebre spinali. Il nome era anche in onore del mio insegnante Shandor, che venne per la prima volta negli Stati Uniti con una prima versione del tappetino e mi presentò la fabbrica. Il nome è apparso nella mia consapevolezza anche perché lui insegnava una posizione chiamata "mandukasana" e ogni volta che pronunciava questa parola con il suo marcato accento ungherese, mi faceva un po' ridere: il modo in cui la pronunciava era così buffo e mi faceva sorridere.
Come ha progettato il primo tappetino da yoga Manduka PRO ™?
Il tappetino originale era stato progettato come base per l'erba sintetica artificiale (nota come "Astroturf") e alcune proprietà della superficie non erano ideali per la trazione su pavimenti in legno duro e, talvolta, per l'attrito sotto mani e piedi sudati. Ho quindi collaborato con la fabbrica per ridisegnare le texture delle superfici superiore e inferiore per migliorare le prestazioni del tappetino per lo yoga. In seguito, ci furono altre richieste da parte di clienti che si lamentavano del peso (3,2 kg rispetto agli 0,9 kg del tappetino tipico di quel periodo) e anche una crescente richiesta di un colore diverso, dato che il "Black Mat" (quello che noi chiamavamo la versione originale degli attuali tappetini "PRO") era disponibile solo in nero a quei tempi. Così, nel giro di due anni, abbiamo introdotto un secondo tappetino più leggero e di colore viola, che abbiamo chiamato "PurpleLITE Mat" (che era la versione originale degli attuali tappetini "PROlite").
Qual è stata la reazione della comunità dello yoga al vostro primo prodotto?
Incredibile... La nostra reputazione si è diffusa rapidamente grazie al passaparola, e i nostri clienti soddisfatti sono diventati un gruppo crescente di ambasciatori non richiesti. All'epoca il nostro problema più grande era quello di tenere i tappetini in magazzino e spesso eravamo in backorder. Ci sono voluti un paio d'anni per capire come far funzionare senza problemi la produzione, la spedizione, la movimentazione e la distribuzione.
Perché e come avete utilizzato una fabbrica in Germania, provenendo dagli Stati Uniti? All'epoca non era una pratica comune.
No, non lo era. L'utilizzo della fabbrica in quel Paese è avvenuto grazie a un rapporto personale connection Shandor con un insegnante di yoga di Francoforte, che aveva un amico intimo che lavorava per la fabbrica tedesca che produceva i tappetini. Questo rapporto fu estremamente fortunato per me e per gli inizi di Manduka.
. Lei ha scritto un libro, "Gravità e grazia". Chi è il pubblico a cui è destinato?
Chiunque sia interessato al potere curativo che lo yoga promette. Molti sanno che lo yoga può essere un ottimo allenamento, ma la pratica dello yoga offre molto di più e ci dà gli strumenti per la salute e il benessere fisico, mentale e spirituale.
Cosa l'ha ispirata a scrivere il libro e quale messaggio spera che i lettori ne traggano?
Ho affrontato la stesura del mio libro come un tentativo non mistico di descrivere i poteri mistici di guarigione che si trovano nella pratica dello yoga, in particolare quelli del corpo sottile, usando un linguaggio semplice e analogie personali. Il mio desiderio era quello di fornire una prospettiva di apprendimento accessibile a qualsiasi studente, a qualsiasi livello, che pratichi qualsiasi stile di yoga, in modo che potesse vedere da solo le meraviglie della gravità e della grazia che si sono rivelate a me.
Può dirci qualcosa di più sul libro e su ciò che i lettori possono aspettarsi?
Ho scritto il mio libro per dare una dimensione aggiuntiva alla prossima tappa del viaggio nello yoga di chiunque, con una nuova prospettiva che avesse il potenziale di trasformare la vostra pratica. In esso non troverete la difesa di alcuno stile o tradizione di yoga in particolare. Non si tratta di un manuale di istruzioni su come modellare il corpo nella posa ideale nel modo ideale. Sebbene offra istruzioni incentrate sulle pose più comuni, le istruzioni che vi si trovano non riguardano tanto il modo di "fare" le pose, quanto piuttosto il modo di "essere" e "sentire" nelle pose, coinvolgendo tutti i livelli di voi stessi - fisico, mentale e spirituale - mentre utilizzate entrambi i vostri corpi yoga: la fisiologia della carne e delle ossa e il movimento dell'energia sottile. In effetti, il mio libro mira a insegnare come lasciarsi "guidare" dalla propria energia sottile mentre ci si muove sul tappetino.
Ci sono pratiche specifiche del libro che consiglia a chi si avvicina per la prima volta all'esplorazione del proprio corpo sottile e alla guarigione attraverso lo yoga?
Sì, ci sono. Nella Parte Quinta - ESSENZIALI DI PRATICA, descrivo nuovi modi di vivere la pratica. In questi capitoli vi insegno a coltivare la consapevolezza del flusso dell'energia del corpo sottile nelle pose più comuni sul tappetino e condivido i principi chiave che si applicano a qualsiasi posa dello yoga. Quando incorporerete questi principi nella vostra pratica regolare, la vostra sensibilità alle forze sottili del corpo aumenterà naturalmente e rafforzerà il vostro rapporto con la forza vitale con cui siete nati. La mia speranza è che questo approfondisca la vostra esperienza di yoga e la vostra esperienza di vita.
Ci parli un po' del suo tour europeo e degli studi con cui sta collaborando.
Il mio libro è uscito alla fine del 2019, quattro mesi prima del blocco della pandemia e il nostro tour europeo originale è stato cancellato. Quindi, questo è il mio primo viaggio in Europa dopo 5 anni. Per ora sono a metà del tour, avendo già insegnato in Inghilterra, Francia e Grecia.
Il prossimo appuntamento sarà nei Paesi Bassi, il 3-4 agosto, presso lo Yoga Moves di Utrecht, dove insegnerò un programma di due giorni di workshop di yoga, con la firma del libro e letture dal mio libro.
In seguito, mi recherò in Islanda per condurre un ritiro di cinque giorni di yoga e meditazione dall'8 al 12 AGOSTO presso l'Hvammsvik Hot Springs Nature Resort, a soli 45 minuti di auto a nord di Reykjavík.
Connettiti con Peter Sterios
Gravità e grazia: partecipate a una conferenza speciale, alla firma del libro e a un weekend di workshop con Peter Sterios, insegnante di yoga riconosciuto a livello internazionale, fondatore di Manduka e ora autore pluripremiato.
Ospitato il 3 agosto presso Yoga Moves | Utrecht, Paesi Bassi, Peter condividerà il suo viaggio e parlerà del suo libro "Gravity & Grace: How to Awaken Your Subtle Body and the Healing Power of Yoga".
Il workshop di accompagnamento di due giorni, il 3 e 4 agosto, si concentrerà sui modi intuitivi per trovare equilibrio e morbidezza nella vostra pratica yoga e vi aiuterà a creare una guida ispirata allo yoga per vivere e guarire. Il primo giorno è dedicato al corpo sottile e il secondo alla pratica dinamica.
Questi eventi sono aperti a tutti e per gli insegnanti di yoga i workshop contribuiscono a 10 ore di contatto per lo YACEP.
Per maggiori informazioni e per iscriversi, visitare direttamente Yoga Moves.
E per saperne di più su Peter, sul libro e sui suoi corsi ed eventi, seguite o visitate levityoga.com.
