Uw bron voor yogamatgidsen, Uitrusting-educatie, praktijktips, bewegingsstijlgidsen en de verhalen achter het merk.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Three women practicing yoga in different settings: indoor stretch, indoor warrior pose, and outdoor meditation by the beach.
community

Volg de zon: Internationale Yogadag over de hele wereld

community

Volg de zon: Internationale Yogadag over de hele wereld

Vier Internationale Yoga Dag en de zomerzonnewende met yoga-oefeningen bij zonsopgang, op het middaguur en bij zonsondergang vanuit retraites in...
Spring Equinox Rituals for Renewal and Intention with Harriet Emily
yoga tips

Lente-equinoxrituelen voor vernieuwing en intentie met Harriet Emily

yoga tips

Lente-equinoxrituelen voor vernieuwing en intentie met Harriet Emily

Klankhelingbeoefenaar Harriet Emily deelt reflecties en eenvoudige rituelen voor de lente-equinox, en nodigt uit tot balans, vernieuwing en intentie terwijl...
Practice in Focus: Strength in Motion
community

Praktijk in Focus: Kracht in Beweging

community

Praktijk in Focus: Kracht in Beweging

In dit hoofdstuk van Practice in Focus stappen we binnen bij Primal Moves in Venice, Californië. Door bewegende sequenties, kruipende patronen...
Harness Your Fire, Anchor Your Flow
yoga philosophy

Beheers je vuur, veranker je stroom

yoga philosophy

Beheers je vuur, veranker je stroom

Geworteld in de symboliek van het Jaar van het Vuurpaard, verkent dit artikel moed, passie en transformatie door middel van...
A person in athletic wear performs a yoga pose on a mat in a lush green outdoor setting, surrounded by trees.
self care

Hoe yoga een steun werd voor mijn mentale gezondheid

self care

Hoe yoga een steun werd voor mijn mentale gezondheid

Yogadocent Monika deelt hoe yoga een zachte maar krachtige steun werd voor haar mentale gezondheid. Door middel van haar eigen...
A person lies on a yoga mat with arms extended, resting their head on a purple pillow in a serene, light-colored environment.
self care

Hartopener Inspiratie met Karin Baltisberger van Yoga Journaling

self care

Hartopener Inspiratie met Karin Baltisberger van Yoga Journaling

Doe mee met yogadocent Karin Baltisberger voor een 45 minuten durende hartopenende yogasessie, ontworpen om ruimte te creëren door zachtheid...
A person performs a yoga pose on a mat in an outdoor setting, wearing a fitted olive green outfit, with one arm extended forward.
community

Het Jaar van het Vuurpaard: Energie Benutten door Oefening

community

Het Jaar van het Vuurpaard: Energie Benutten door Oefening

Dit Lunar New Year introduceren we de limited-edition PROlite Fire Horse Yoga Mat. Ontworpen als een symbool van vernieuwing en...
A woman in athletic wear stretches on a yoga mat inside a bright, airy room with a wooden table and plants in the background.
yoga tips

Een reden om terug te keren: Je 21-daagse oefengids

yoga tips

Een reden om terug te keren: Je 21-daagse oefengids

Een nieuw jaar brengt een stille uitnodiging: keer met intentie terug naar je mat. Volg Manduka's gratis 21-daagse lesrooster voor...

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSE

Meer manieren om verbonden te blijven