Tips om je leven energie te geven. Nu we allemaal leren omgaan met de impact...

Redenen om buiten yoga te beoefenen. De wereld gaat open en we beginnen allemaal te...

Recente gebeurtenissen hebben wereldwijd een enorme druk op vrouwen gelegd. Nu is het tijd om...

Oefen met je moeder. Voor Moederdag stelt yogadocente Irene Alda @livinglavidayoga je een aantal leuke...

We kunnen misschien niet zo vaak naar buiten, maar er zijn eenvoudige manieren om thuis...

Nooit te jong om met yoga te beginnen. De voordelen van yoga voor kinderen. Hoe...

Februari is de maand van de liefde, dus laten we een moment nemen om onszelf...

Als 2020 ten einde loopt, neem dan een moment om na te denken, in balans...

Nu de herfst in volle gang is en we ons klaarmaken voor de winter, is...

3 van Yoga's meest populaire houdingen. Yogalerares Clarkia Thijsse legt uit hoe elke houding werkt...