Uw bron voor yogamatgidsen, Uitrusting-educatie, praktijktips, bewegingsstijlgidsen en de verhalen achter het merk.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Group of people practicing yoga on mats outdoors with raised arms, set against a backdrop of snow-capped mountains and clear blue sky.
travel

Een praktijk die met ons meereist: reflecties op yoga in de buitenlucht en het leven op retraite

travel

Een praktijk die met ons meereist: reflecties op yoga in de buitenlucht en het leven op retraite

Van oefenen in de buitenlucht in de Rila-bergen tot thuiskomen met eenvoudige dagelijkse rituelen, deelt Daliya Arshefova hoe yoga een...
Three people practicing yoga poses on mats in a bright studio with large windows and exposed brick walls.
new to yoga

Mobiliteit versus flexibiliteit

new to yoga

Mobiliteit versus flexibiliteit

Flexibiliteit krijgt veel aandacht in yoga, maar mobiliteit is wat beweging duurzaam maakt. Hier lees je wat ze van elkaar...
Two people doing abdominal crunches on exercise mats in a gym, viewed from above.
product highlight

Manduka P/ROX: De hybride fitnessmat gebouwd voor kracht, HIIT en cross-training

product highlight

Manduka P/ROX: De hybride fitnessmat gebouwd voor kracht, HIIT en cross-training

Een trainingsspecifieke mat, ontworpen voor kracht, conditie, hybrid fitness en alles daartussenin. Dit is geen yogamat. Hij is gemaakt voor...
Three women practicing yoga in different settings: indoor stretch, indoor warrior pose, and outdoor meditation by the beach.
community

Volg de zon: Internationale Yogadag over de hele wereld

community

Volg de zon: Internationale Yogadag over de hele wereld

Vier Internationale Yoga Dag en de zomerzonnewende met yoga-oefeningen bij zonsopgang, op het middaguur en bij zonsondergang vanuit retraites in...
Two hikers with large backpacks overlooking distant snow-capped mountains under a clear blue sky.
travel

Geaard blijven onderweg

travel

Geaard blijven onderweg

Van jetlagrituelen tot bewuste rustmomenten delen yogadocenten Kathrine MacLeod, Emily Williams en Sydney Young hoe ze geaard blijven tijdens het...
Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing
travel

Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing

travel

Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing

Lauren Matters and Daniel Scott are a traveling yogi power couple who pack light and show up ready to rock...
Kundalini Style Guide
yoga style guides

Kundalini-stijlgids

yoga style guides

Kundalini-stijlgids

Kundalini Yoga combineert beweging, ademhaling, mantra en meditatie om bewustzijn en innerlijke energie te ontwaken. Josefina Nano deelt hoe deze...
Person standing on grass with arms raised near a flowing river surrounded by green trees and forest under a cloudy sky.
self care

Yoga door de lens van een doula: geboorte ondersteunen met ademhaling en bewustzijn

self care

Yoga door de lens van een doula: geboorte ondersteunen met ademhaling en bewustzijn

Doula en yogadocente Evelina Nilsson deelt hoe ademhaling, beweging en aanwezigheid vrouwen kunnen ondersteunen tijdens de zwangerschap, de bevalling en...

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSE

Meer manieren om verbonden te blijven