Studio Spotlight: Yoga Room

Crédito da foto: YogaRoom

Inspirada pelo princípio orientador de "Muitas práticas. Uma intenção", Yoga Room está empenhada em apoiar uma comunidade de indivíduos na sua jornada de bem-estar e autodescoberta, ajudando-os a desafiar a mente, o corpo e o espírito enquanto procuram ser a melhor versão de si mesmos dentro e fora do tapete.

Sempre que entra numa escola Yoga Room irá sentir-se transportado para o mesmo espaço e ambiente, refinado e dedicado à sua prática.

Com 4 estúdios em Bruxelas, Bélgica, e 1 em Lyon, França, Yoga Room tornou-se rapidamente uma referência em cada cidade onde está presente. Oferecendo uma grande variedade de aulas das 7h às 22h todos os dias, Yoga Room tem a ambição de abrir mais espaços por toda a Europa para desenvolver comunidades locais e partilhar o amor pelo yoga.

Qual é a sua abordagem ao ensino do yoga?

Trazemos uma abordagem moderna ao yoga, ao mesmo tempo que honramos esta prática ancestral em todas as aulas que lecionamos. Acreditamos verdadeiramente que o yoga pode mudar a vida de qualquer pessoa, especialmente na nossa sociedade moderna, onde todos estão sujeitos a muita pressão e carecem de the space para se priorizarem e ao seu tempo.

O nosso ADN assenta em aulas dinâmicas e fisicamente desafiantes, embora para nós isto seja apenas um ponto de partida. O nosso objetivo é mostrar à nossa comunidade o caminho da descoberta e que vejam por si próprias tudo o que o yoga tem para oferecer para lá da forma física.

Oferecemos todos os estilos de yoga, que dividimos em 5 categorias - Foundation, Dynamic, Hot Yoga, Healing e Specialised - que abrangem Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Hot Yoga, Yin, Meditação, Yoga Wall, Yoga Aéreo e muitos mais, para todos os níveis, de iniciantes a avançados, com grande flexibilidade no horário.

Você vai além da Shala para treinar, orientar e guiar yogis; conte-nos mais sobre o que faz aqui e porquê.

Acreditamos que o yoga pode ter impacto em muitas pessoas de formas incríveis. Toda a gente pode praticar yoga, toda a gente pode beneficiar de estar no momento presente e de tirar algum tempo e espaço para recentrar e reencontrar-se. Desenvolvemos constantemente novas aulas e experiências para crianças, adolescentes e adultos, organizamos workshops e promovemos programas de formação para os nossos alunos explorarem novas práticas e aprofundarem o seu conhecimento de yoga. Para além das nossas formações de Professores de Yoga de 200 horas, oferecemos um programa de mentoria de 90 dias para ajudar professores de yoga recentemente qualificados a adquirir os conhecimentos teóricos e práticos para desenvolver confiança e experiência no seu ensino.

Muitos dos nossos membros descobriram o yoga em Yoga Room e acreditamos que é a nossa missão guiá-los para aprofundarem a sua jornada no yoga.

Quais são os elementos-chave dos seus estúdios que considera que melhoram a prática dos seus alunos?

Espaço, contexto natural e um lugar a que chamar lar. Os nossos estúdios combinam luz natural com materiais naturais para ajudar a enraizar a nossa comunidade num espaço que os traz de volta à natureza, mesmo continuando dentro do seu ambiente urbano.

Tudo é feito para que os nossos iogues se sintam em casa desde o momento em que abrem a porta do estúdio. Para fazer uma transição clara do tempo e do espaço para o resto do seu dia. Para fluir livremente assim que entram.

Ao entrar no estúdio, será recebido pela nossa equipa na receção e depois encaminhado para os nossos balneários. Ao sair dos balneários por uma porta diferente que dá diretamente para as salas de prática e para a nossa acolhedora zona lounge, onde se pode enrolar no sofá para se centrar antes ou depois da sua aula. Cada área do estúdio é espaçosa e arejada para garantir que todos têm o espaço de que precisam para se imergirem na sua prática.

Temos também a sorte de contar com um grupo de professores incríveis, dedicados aos seus alunos e a ajudá-los a progredir na sua prática. Os nossos professores vêm de todo o mundo, cada um trazendo uma energia e um fluxo únicos para o estúdio.

Existe uma orientação estética clara em todos os seus estúdios. Como é que orienta a sua equipa quando seleciona e concebe um novo espaço?

Em todos os nossos estúdios, encontra a mesma atmosfera e os mesmos materiais: linhas simples, grandes janelas, paredes brancas, madeira e betão, com muita luz natural. Este design de interiores simples e requintado é uma verdadeira assinatura da Yoga Room. Ao escolher uma nova localização, procuramos sempre:

1. Um espaço amplo de pelo menos 600 m2, para ter espaço suficiente para pelo menos 3 salas de prática, grandes balneários e um acolhedor lounge.

2. Grandes janelas para ter o máximo de luz natural possível no estúdio.

3. Uma localização central, facilmente acessível a pé ou por transportes públicos, perto de zonas de trabalho e residenciais, para que as pessoas possam realmente integrar as suas aulas de yoga na sua vida diária.

Yoga Room studios está equipado com tapetes Manduka PRO. Se o seu estúdio precisa de uma pequena renovação de merchandising, veja o nosso equipamento para estúdio aqui.