Conheça os professores de ioga da comunidade Manduka. Através das suas práticas pessoais, histórias inspiradoras e percursos únicos, estão a ajudar a moldar o movimento consciente em todo o mundo.

Teacher Spotlights

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Man in black outfit performing a deep yoga stretch on a mat in a spacious, light-filled room with large windows.
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Teacher Spotlight: Ty Landrum sobre Yoga, a Força Vital e uma Vida em Movimento

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Teacher Spotlight: Ty Landrum sobre Yoga, a Força Vital e uma Vida em Movimento

O professor de ioga e fundador da Black Lotus Yoga, Ty Landrum, sobre redescobrir o corpo através da respiração, a...
Woman with ponytail in a gray tank top stretching her arms sideways against a blurred brick wall background.
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Teacher Spotlight: Lauren Eckstrom sobre Yoga, Maternidade e Viver uma Vida de que Gostas

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Teacher Spotlight: Lauren Eckstrom sobre Yoga, Maternidade e Viver uma Vida de que Gostas

Lauren Eckstrom, cofundadora da Inner Dimension Yoga, passou anos a construir uma prática — e uma vida — enraizadas na...
Teacher Spotlight: Caley Alyssa
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Teacher Spotlight: Caley Alyssa

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Teacher Spotlight: Caley Alyssa

Nesta Manduka teacher spotlight, a professora de ioga e movimento radicada em Los Angeles, Caley Alyssa, partilha o seu percurso...
A group of four people in manduka athletic wear seated in a yoga studio with a brick wall, engaged in a meditative or reflective moment.
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Teacher Spotlight: Donna Vu sobre a Autoafirmação Positiva e a Reestruturação da Voz Interior

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Teacher Spotlight: Donna Vu sobre a Autoafirmação Positiva e a Reestruturação da Voz Interior

Descubra como a professora de ioga Donna Vu transformou a sua relação com o auto-discurso de uma autocrítica severa para...
A person practicing yoga on a rock by the sea during sunset, with vibrant clouds and calm waters in the background.
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Teacher Spotlight: Emily Baltzer sobre A Prática da Manifestação

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Teacher Spotlight: Emily Baltzer sobre A Prática da Manifestação

Neste Teacher Spotlight, a professora de ioga e educadora de movimento Emily Baltzer compartilha como a manifestação se tornou uma...
Teacher Spotlight: Nicolette Papile
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Teacher Spotlight: Nicolette Papile

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Teacher Spotlight: Nicolette Papile

Após 20 anos na dança, Nicolette Papile descobriu o yoga num momento em que precisava de reconexão e cura. Agora...
A person sits cross-legged on a bright yellow bench, surrounded by greenery and glass reflections, exuding a serene atmosphere.
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Teacher Spotlight: Lori Ann Ferreri

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Teacher Spotlight: Lori Ann Ferreri

Desde os seus primórdios como artista da Broadway até construir uma nova vida e comunidade em Paris, Lori Ann sempre seguiu...
Teacher Spotlight: Nikhil Dhawan on Yoga, Men’s Wellness, and Showing Up for What Matters
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Teacher Spotlight: Nikhil Dhawan sobre ioga, bem-estar masculino e como se mostrar para o que importa

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Teacher Spotlight: Nikhil Dhawan sobre ioga, bem-estar masculino e como se mostrar para o que importa

O caminho de Nikhil Dhawan para o ioga não foi linear. Depois de navegar pelo stress, pelo esgotamento e por...

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