Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – tagged "home practice" – Page 2 – Manduka EU

Forretningsprogram for yogastudier og retreats.
Spare 35 % på studieudstyr

Yoga-lærer? Gør krav på din rabat for professionelle her

FREMHÆVEDE ARTIKLER

Group yoga class practicing downward-facing dog on pink mats in a sunlit studio.

NY BEGYNDER I YOGA

En guide til et stærkere greb og mere selvtillid på måtten

NY BEGYNDER I YOGA

En guide til et stærkere greb og mere selvtillid på måtten

Spekulerer du på, hvorfor grebet ændrer sig under yogapraksis? Lær, hvordan måttekonstruktion, sved, måttens pleje og yogahåndklæder kan støtte en...

Smiling woman in black athletic wear sits against a wooden wall, illuminated by warm sunlight.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins om at finde et fristed gennem yoga

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins om at finde et fristed gennem yoga

Yoga-terapeut og underviser Ivorie Jenkins fortæller, hvordan yoga blev et fristed under hendes professionelle dansekarriere, de oplevelser, der formede hendes...

Woman in athletic wear running along a lakeside path under a cloudy sky during daytime.

Yoga for løbere: Forbedr mobilitet, restitution og præstation

Yoga for løbere: Forbedr mobilitet, restitution og præstation

Løb opbygger udholdenhed. Yoga opbygger kropsbevidsthed, mobilitet og modstandskraft, som får dig til at kunne løbe i mange år fremover....

Group of people practicing seated yoga meditation in a spacious, sunlit studio with large windows overlooking greenery.

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

På Earth Lodge Guatemala, et boutique-wellnessresort i bakkerne over Antigua, har ejeren Natasha skabt et sted med daglig yoga, mad...

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Med over 15 års personlig yogapraksis og praktisk erfaring med hver Manduka yogamåtte, deler James personlig indsigt i, hvordan greb,...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

Beliggende i Fuerteventuras vulkanske landskab er Casa Erbane et moderne retreatsted, hvor arkitektur, stilhed og natur eksisterer i harmoni. Designet...

Woman in black workout clothes practicing yoga, balancing on a mat in a bright room with a potted plant and exercise equipment.

GUIDES TIL YOGASTIL

Pilates stilguide

GUIDES TIL YOGASTIL

Pilates stilguide

Nysgerrig på Pilates? Lær om historien, fordelene ved mat- og Reformer-træning, almindelige misforståelser og ekspert råd til begyndere fra Pilates-instruktør...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIOSPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

STUDIOSPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

Oplev Loka Yoga & Café i Wien, hvor yoga, fællesskab, specialkaffe og bevidst livsstil mødes i et indbydende rum til...

Manduka Mag

Filter By

Fjern filter

home practice

Beginner-Focused Vinyasa Practice with Anna

Vinyasa-praksis med fokus på begyndere med Anna

Vinyasa-praksis med fokus på begyndere med Anna

Kom og prøv denne Vinyasa med Anna fra yogastudiet The Swan Effect. Dette er et fantastisk flow til begin hvis...

Yoga for Travel with Ilona

Yoga til rejser med Ilona

Yoga til rejser med Ilona

At rejse kan være udmattende, men yoga hjælper dig med at bevare jordforbindelsen og få energi. En hurtig session kan...

The Power of Grounding

Kraften i jordforbindelse

Kraften i jordforbindelse

Sesa deler et yoga-flow med jordforbindelse, der består af foroverbøjninger og yogastillinger, som støttes af jorden, for at fjerne presset...

Linda Baffa: Learning to Go With the Flow

Linda Baffa: At lære at følge med strømmen

Linda Baffa: At lære at følge med strømmen

Hos Manduka blev vi grundlagt på det enkle koncept at skabe et fundament til støtte for yogasamfundet. I dag deler...

A person sits cross-legged on a mat, practicing mindfulness or meditation in a cozy, well-lit room with a bed and bookshelves.

Skab et hjemmeyogaområde, der understøtter enhver praksis

Skab et hjemmeyogaområde, der understøtter enhver praksis

Skab et yogarum derhjemme, som understøtter den måde, du praktiserer på. Fra at vælge den rette placering og yogamåtte...

Back To School Yoga

Tilbage til skole-yoga

Tilbage til skole-yoga

Yogalærer og Manduka-ambassadør Desi Bartlett delte et par ideer til, hvordan du kan indarbejde yoga i dit barns rutine. Fra...

Tips to Energise Your Life

Tips til at give dit liv mere energi

Tips til at give dit liv mere energi

Tips til at give dit liv mere energi. Mens vi alle lærer at håndtere konsekvenserne af de sidste 18 måneders...

Practicing Yoga Outdoors

At praktisere yoga udendørs

At praktisere yoga udendørs

Grunde til at dyrke yoga udendørs. Verden åbner sig, og vi begynder alle at nyde godt af energien i det...

UDFORSK EFTER INTERESSE