Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – tagged "home practice" – Page 3 – Manduka EU

Forretningsprogram for yogastudier og retreats.
Spare 35 % på studieudstyr

Yoga-lærer? Gør krav på din rabat for professionelle her

FREMHÆVEDE ARTIKLER

Group yoga class practicing downward-facing dog on pink mats in a sunlit studio.

NY BEGYNDER I YOGA

En guide til et stærkere greb og mere selvtillid på måtten

NY BEGYNDER I YOGA

En guide til et stærkere greb og mere selvtillid på måtten

Spekulerer du på, hvorfor grebet ændrer sig under yogapraksis? Lær, hvordan måttekonstruktion, sved, måttens pleje og yogahåndklæder kan støtte en...

Smiling woman in black athletic wear sits against a wooden wall, illuminated by warm sunlight.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins om at finde et fristed gennem yoga

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins om at finde et fristed gennem yoga

Yoga-terapeut og underviser Ivorie Jenkins fortæller, hvordan yoga blev et fristed under hendes professionelle dansekarriere, de oplevelser, der formede hendes...

Woman in athletic wear running along a lakeside path under a cloudy sky during daytime.

Yoga for løbere: Forbedr mobilitet, restitution og præstation

Yoga for løbere: Forbedr mobilitet, restitution og præstation

Løb opbygger udholdenhed. Yoga opbygger kropsbevidsthed, mobilitet og modstandskraft, som får dig til at kunne løbe i mange år fremover....

Group of people practicing seated yoga meditation in a spacious, sunlit studio with large windows overlooking greenery.

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

På Earth Lodge Guatemala, et boutique-wellnessresort i bakkerne over Antigua, har ejeren Natasha skabt et sted med daglig yoga, mad...

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Med over 15 års personlig yogapraksis og praktisk erfaring med hver Manduka yogamåtte, deler James personlig indsigt i, hvordan greb,...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

Beliggende i Fuerteventuras vulkanske landskab er Casa Erbane et moderne retreatsted, hvor arkitektur, stilhed og natur eksisterer i harmoni. Designet...

Woman in black workout clothes practicing yoga, balancing on a mat in a bright room with a potted plant and exercise equipment.

GUIDES TIL YOGASTIL

Pilates stilguide

GUIDES TIL YOGASTIL

Pilates stilguide

Nysgerrig på Pilates? Lær om historien, fordelene ved mat- og Reformer-træning, almindelige misforståelser og ekspert råd til begyndere fra Pilates-instruktør...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIOSPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

STUDIOSPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

Oplev Loka Yoga & Café i Wien, hvor yoga, fællesskab, specialkaffe og bevidst livsstil mødes i et indbydende rum til...

Manduka Mag

Filter By

Fjern filter

home practice

World Meditation Day: Women's Wellbeing

Verdensdag for meditation: Kvinders velbefindende

Verdensdag for meditation: Kvinders velbefindende

De seneste begivenheder har lagt et enormt pres på kvinder verden over. Nu er det tid til at genvinde selvtilliden...

Yoga With Mum

Yoga med mor

Yoga med mor

Øv dig med mor. I anledning af mors dag foreslår yogalærer Irene Alda @livinglavidayoga dig nogle sjove bevægelser, som du...

5 Tips For An Effective At Home Practice

5 tips til en effektiv hjemmetræning

5 tips til en effektiv hjemmetræning

Selvom vi måske ikke er i stand til at opholde os udendørs så ofte, er der enkle måder at forbinde...

Yoga for Kids: Never Too Young To Start Yoga

Yoga for børn: Aldrig for ung til at begynde på yoga

Yoga for børn: Aldrig for ung til at begynde på yoga

Aldrig for ung til at begynde med yoga. Fordelene ved yoga for børn. Jo tidligere vi kommer i gang med...

The Importance of Self-Love

Betydningen af selvkærlighed

Betydningen af selvkærlighed

Februar er kærlighedens måned, så lad os tage et øjeblik til at minde os selv om, hvad det betyder, hvorfor...

Yoga to Ease Anxiety

Yoga til lindring af angst

Yoga til lindring af angst

Når 2020 nærmer sig sin afslutning, kan du bruge et øjeblik på at reflektere, genfinde balancen og have det godt....

3 Simple Poses To Help You Relax

3 enkle stillinger, der hjælper dig med at slappe af

3 enkle stillinger, der hjælper dig med at slappe af

Nu hvor efteråret er i fuld gang, og vi begynder at gøre os klar til vinteren, er det tid til...

Chair Yoga: The Work From Home Solution

Stoleyoga: Løsningen til at arbejde hjemmefra

Stoleyoga: Løsningen til at arbejde hjemmefra

I denne unikke tid i historien er vores samfund for det meste online. Uanset om du er en forælder, der...

UDFORSK EFTER INTERESSE