Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – Page 10 – Manduka EU

Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Med over 15 års personlig yogapraksis og praktisk erfaring med hver Manduka yogamåtte, deler James personlig indsigt i, hvordan greb,...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

Beliggende i Fuerteventuras vulkanske landskab er Casa Erbane et moderne retreatsted, hvor arkitektur, stilhed og natur eksisterer i harmoni. Designet...

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

SPORTS AND YOGA

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

Efter en karrierestoppende skade hjalp yoga Sharon Heidaripour med at genfinde sig selv og genopdage sin plads i spillet. I...

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

Beliggende i en restaureret fæstning ved indsejlingen til Kotorbugten er Mamula Island by Banyan Tree et afsides fristed, hvor natur,...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

Ny til yoga? Tillykke med at starte en praksis! At opbygge korrekt justering fra begyndelsen vil sikre, at du får...

Woman in black workout clothes performing a stretching exercise on a black Manduka mat outdoors by a brick building.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter om bevægelse, mobilitet og styrke

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter om bevægelse, mobilitet og styrke

Yoga og styrketræning behøver ikke at eksistere hver for sig. Zizi de Winter fortæller, hvordan kombinationen af styrke, mobilitet og...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stilguide

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stilguide

Lær mere om Vinyasa yoga, og hvordan det balancerer disciplin og udforskning for at skabe en bevægelig meditation, der støtter...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

Oplev Loka Yoga & Café i Wien, hvor yoga, fællesskab, specialkaffe og bevidst livsstil mødes i et indbydende rum til...

Manduka Mag

Filter By

A woman in a purple outfit performs a yoga pose on a colorful mat, set against a desert backdrop and a pastel sunset sky.

Sommer Solhverv og Betydningen af 108

Sommer Solhverv og Betydningen af 108

Hos Manduka markerer den 21. juni et meningsfuldt øjeblik—det er både sommersolhverv og den Internationale Yogadag. Det er ikke tilfældigt,...

Manduka Travel Moments: From the Mat to the World

Manduka Travel Moments: Fra måtten til verden

Manduka Travel Moments: Fra måtten til verden

Opdag hvordan Manduka-fællesskabet tager yoga med på farten. Fra retreats til udendørs flows kan du udforske Manduka Travel-øjeblikke og dele...

Yoga Teacher Clotilde in Rocket Yoga Inversion

yoga style guides

Rocket Yoga Stilguide

yoga style guides

Rocket Yoga Stilguide

Denne serie fremhæver forskellige yogastilarter og lærerne bag dem. I denne udgave kan du opdage Rocket® Yoga—en hurtig og styrkende...

a person standing on the manduka pro yoga mat barefoot

10 måder at holde din yogamåtte ren, frisk og langtidsholdbar

10 måder at holde din yogamåtte ren, frisk og langtidsholdbar

Sved, snavs og olier kan samle sig over tid og påvirke din måttes ydeevne og din praksis. Opdag 10 enkle...

buddhist-meditation-with-Anastasia

Buddhistisk meditation: Mindfulness, koncentration og indsigt

Buddhistisk meditation: Mindfulness, koncentration og indsigt

I en hurtig og ofte distraheret verden vender mange sig til gammel visdom for klarhed og ro. I dag udforsker vi...

The Neuroscience Of Meditation

Neurovidenskaben om meditation

Neurovidenskaben om meditation

Gamle yogier vidste, at meditation omformer hjernen, og moderne videnskab beviser det. Praksisser som dharana og dhyana forbedrer fokus, følelsesmæssig...

The Best Way to Pack Your Yoga Mat for Travel

Den bedste måde at pakke din yogamåtte til rejser

Den bedste måde at pakke din yogamåtte til rejser

Rejser du med din yogamåtte? Lær hvordan du pakker den korrekt—uanset om du folder, ruller eller lagrer den. Denne enkle...

Partners in Practice: Wellness Spaces Leading with Environmental Responsibility

Partnere i Praksis: Wellness Rum, der fører an med Miljøansvar

Partnere i Praksis: Wellness Rum, der fører an med Miljøansvar

Hos Manduka tror vi på, at yoga ikke bare er noget, vi gør på måtten—det er en måde at være...

UDFORSK EFTER INTERESSE