Manduka Magazin | Der offizielle Manduka Europa Blog – tagged "self care" – Page 2

Frühlingsäquinoktium: Eine Zeit der Erneuerung durch Yoga, Klang und Ritual

Die Frühlings-Tagundnachtgleiche markiert eine Zeit des Gleichgewichts, der Erneuerung und des Erwachens. Während die Natur...

Starten Sie mit Ann Schreppers ins neue Jahr

Begleiten Sie Yogalehrerin Ann Schreppers in Kenia zu einer 20-minütigen Meditation, die Ihnen hilft, Ihre...

Verwandeln Sie Ihren Tag in Minuten: Die lebensverändernden Vorteile des täglichen Pranayama

Durch die Praxis von Pranayama, einer der ältesten Formen der Atemarbeit, können Sie diese Vorteile...

Drei Wege, wie Yoga Ihre geistige Gesundheit verbessern kann

Schützen Sie Ihre Vitalität und verbessern Sie Ihre Lebensqualität, indem Sie die yogischen Prinzipien in...

Yoga auf Reisen mit Ilona

Reisen kann anstrengend sein, aber Yoga hilft dir, geerdet und voller Energie zu bleiben. Eine...

Weltmeditationstag: Körperscan mit Jaime Tan

Heute, am 21. Mai, dem Weltmeditationstag, laden wir Sie zu einem 10-minütigen entspannenden Körperscan unter...

Pssst! Ich versuche zu meditieren von Ivorie Jenkins

Meditation erfordert keinen Rückzug auf einen Berg oder zehn Tage edlen Schweigens—obwohl die Schriftstellerin und...

Im Winter motiviert bleiben

Wie können Sie Ihre Motivation in den Wintermonaten aufrechterhalten? Es ist immer schwierig, seine Yogapraxis...

3 Wege, wie Yoga die Körperhaltung in einer WFH-Welt verbessern kann von Divya Balakrishnan

Fühlen Sie sich knusprig nach einem Tag am Schreibtisch? Da ein stetig wachsender Prozentsatz der...

Yoga für gesundes Altern

Manduka hatte das Vergnügen, mit der Gründerin von Pro Age Yoga - die Yogapraxis für...

Steigern Sie Ihre tägliche Meditation mit Light Watkins. Eine 5-teilige Meisterklasse.

Van Gogh und die psychische Gesundheit: die unerzählte Geschichte

Manduka, die leistungsstarke Yogamarke, bringt ihre allererste Capsule-Kollektion zusammen mit dem Van Gogh Museum in...

Your cart is empty