Manduka Magazine | Il blog ufficiale di Manduka Europe – Page 26 – Manduka EU

La tua risorsa per guide ai tappetini da yoga, formazione sull'attrezzatura, consigli di pratica, guide agli stili di movimento e le storie dietro il marchio.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Come Scegliere il Tuo Primo Tappetino da Yoga: Una Guida per Principianti

Come Scegliere il Tuo Primo Tappetino da Yoga: Una Guida per Principianti

Con oltre 15 anni di pratica personale di yoga e esperienza pratica su ogni tappetino yoga Manduka, James condivide intuizioni...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane su benessere, natura e il ritirarsi a Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane su benessere, natura e il ritirarsi a Fuerteventura

Situata nel paesaggio vulcanico di Fuerteventura, Casa Erbane è uno spazio per ritiri contemporaneo in cui architettura, silenzio e natura...

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Yoga per calciatori: favorire il recupero, la concentrazione e la longevità nel gioco

SPORTS AND YOGA

Yoga per calciatori: favorire il recupero, la concentrazione e la longevità nel gioco

Dopo un infortunio che ha posto fine alla sua carriera, lo yoga ha aiutato Sharon Heidaripour a riconnettersi con se...

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

Situato in una fortezza restaurata all'ingresso della Baia di Kotor, Mamula Island by Banyan Tree è un santuario appartato dove...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Posizioni Yoga di Base per Principianti

10 Posizioni Yoga di Base per Principianti

Nuovo allo yoga? Congratulazioni per aver iniziato una pratica! Costruire un corretto allineamento fin dall'inizio ti garantirà di ottenere il...

Woman in black workout clothes performing a stretching exercise on a black Manduka mat outdoors by a brick building.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter su movimento, mobilità e forza

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter su movimento, mobilità e forza

Lo yoga e l’allenamento della forza non devono esistere separatamente. Zizi de Winter condivide come combinare forza, mobilità e movimento...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Guida allo stile di yoga Vinyasa

YOGA STYLE GUIDES

Guida allo stile di yoga Vinyasa

Scopri di più sul Vinyasa yoga e su come bilancia la disciplina e l'esplorazione per creare una meditazione in movimento...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café su comunità, Jivamukti Yoga e il benessere quotidiano

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café su comunità, Jivamukti Yoga e il benessere quotidiano

Scopri Loka Yoga & Café a Vienna, dove yoga, comunità, caffè specialty e vita consapevole si incontrano in uno spazio...

Manduka Mag

Filter By

Setting Up Your Practice

Impostazione dello studio

Impostazione dello studio

Molte volte nella vita ci viene offerta la possibilità di begin di nuovo. All'inizio di un nuovo anno, di un...

Confessions of an Excessive Sweater

Confessioni di un maglione eccessivo

Confessioni di un maglione eccessivo

Sudore e yoga. Cosa fare quando si suda molto? Per tutti i miei colleghi super-sudatori, oltre a cambiare il vostro...

Meet the Begin Yoga Mat

foundation series

Incontra il Begin Tappetino yoga

foundation series

Incontra il Begin Tappetino yoga

Siete nuovi allo yoga? I nostri due tappetini Foundation offrono una combinazione ideale di ammortizzazione, durata e prestazioni a un...

Meet the Manduka X Yoga Mat

foundation series

Ecco il tappetino da yoga Manduka X

foundation series

Ecco il tappetino da yoga Manduka X

Siete nuovi allo yoga? I nostri due tappetini Foundation offrono una combinazione ideale di ammortizzazione, durata e prestazioni a un...

Manduka GRP Adapt Yoga Mat

Incontra il GRP Adapt Tappetino yoga

Incontra il GRP Adapt Tappetino yoga

Tutto grip, niente scivolamenti. Il miglior tappetino da yoga per tutti i gusti. Il tappetino più aderente di Manduka, il...

Back To The Origin, From Our Founder

Ritorno alle origini, dal nostro fondatore

Ritorno alle origini, dal nostro fondatore

Nel suo nuovo libro, "Gravity Grace: How To Awaken Your Subtle Body and The Healing Power of Yoga", il fondatore di...

How Manduka Founder Peter Sterios Built The Best Mat in The World

Come il fondatore di Manduka Peter Sterios ha costruito il miglior tappetino del mondo

Come il fondatore di Manduka Peter Sterios ha costruito il miglior tappetino del mondo

Nel 1997, Internet era appena nato (meno del 2% della popolazione mondiale ne era utente), la prima piattaforma di social...

The 7 Best Yoga Books for Any Level Yogi

I 7 migliori libri di yoga per yogi di qualsiasi livello

I 7 migliori libri di yoga per yogi di qualsiasi livello

Che siate appena agli inizi con lo yoga nella vostra vita o maestri yogi, abbiamo raccolto la nostra migliore lista...

ESPLORA PER INTERESSE