Manduka Magazine | Oficjalny blog Manduka Europe – tagged "Beyond the Mat" – Page 2 – Manduka EU

Nauczyciel jogi? Odbierz tutaj zniżkę dla profesjonalistów

Studio jogi czy ośrodek wypoczynkowy? Skorzystaj z rabatu dla firm tutaj

Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, poradników dotyczących stylów ruchu i historii stojącej za marką.

FEATURED ARTICLES

Person performing a yoga stretch on a mat on a rocky surface by a calm lake surrounded by forest under a cloudy sky.

5 wskazówek dotyczących praktykowania jogi na świeżym powietrzu

5 wskazówek dotyczących praktykowania jogi na świeżym powietrzu

Ćwiczenie jogi na świeżym powietrzu przynosi mile widzianą zmianę otoczenia — świeże powietrze, otwartą przestrzeń i inny rodzaj podłoża pod...

Outdoor wooden yoga deck with mats under a canopy, surrounded by lush greenery and trees in a serene natural setting.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Ol Pejeta Safari Cottages

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Ol Pejeta Safari Cottages

Odkryj, jak Safari Cottages łączy jogę, ochronę przyrody i autentyczne safari w sercu kenijskiego rezerwatu Ol Pejeta Conservancy. Od porannej...

Woman in athletic wear running along a lakeside path under a cloudy sky during daytime.

SPORTS AND YOGA

Joga dla biegaczy: popraw mobilność, regenerację i wydajność

SPORTS AND YOGA

Joga dla biegaczy: popraw mobilność, regenerację i wydajność

Bieganie buduje wytrzymałość. Joga rozwija świadomość ciała, mobilność i odporność, które pozwalają biegać przez wiele lat. Camille, była inżynierka, a...

Group of people practicing seated yoga meditation in a spacious, sunlit studio with large windows overlooking greenery.

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Gwatemala

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Gwatemala

W Earth Lodge Guatemala, butikowym ośrodku wellness na wzgórzach nad Antiguą, właścicielka Natasha stworzyła miejsce oferujące codzienną jogę, jedzenie z...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Podstawowych Pozycji Jogi dla Początkujących

10 Podstawowych Pozycji Jogi dla Początkujących

Nowy w jodze? Gratulacje z okazji rozpoczęcia praktyki! Budowanie prawidłowego ustawienia od samego początku zapewni, że w pełni skorzystasz z...

Woman in blue sportswear doing a lying spinal twist yoga pose on a blue mat on a wooden floor.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Dr Desi Bartlett o nauczaniu z celem, ciekawością i sercem

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Dr Desi Bartlett o nauczaniu z celem, ciekawością i sercem

Po prawie 30 latach swojej drogi nauczycielskiej Desi Bartlett dzieli się lekcjami, które ukształtowały jej praktykę, jej biznes i jej...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Przewodnik po stylu Vinyasa Yoga

YOGA STYLE GUIDES

Przewodnik po stylu Vinyasa Yoga

Dowiedz się więcej o jodze Vinyasa i o tym, jak równoważy dyscyplinę i eksplorację, tworząc medytację w ruchu, która wspiera...

Calm yoga space with mat, meditation cushion, blocks, sheer curtains, potted plants, flowers, and colorful prayer flags by a large window.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Przestrzeń autorstwa Karli o wspólnym wzrastaniu poprzez praktykę

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Przestrzeń autorstwa Karli o wspólnym wzrastaniu poprzez praktykę

Co się dzieje, gdy nauczycielka jogi natrafia na idealną przestrzeń? Karla opowiada, jak SPACE By Karla rozwinęło się ze starego...

Manduka Mag

Filter By

Clear

Beyond the Mat

Behind the Design: SS24

Behind the Design: SS24

Behind the Design: SS24

Niebo jest jasne nieco dłużej, a dzieci i ptaki uciszają się nieco później. Dni powoli się wydłużają, a wiosna jest...

Transforming Education with Heart: The Manduka and Breathe For Change Partnership

Transformacja edukacji z sercem: partnerstwo Manduka i Breathe For Change

Transformacja edukacji z sercem: partnerstwo Manduka i Breathe For Change

W ramach ważnego kroku, który ma szansę przekształcić przyszłość edukacji, Manduka połączyła siły z Breathe For Change, organizacją, która rewolucjonizuje...

Inspiring the Practice. Inspired by Fatherhood.

Inspirująca praktyka. Zainspirowany ojcostwem.

Inspirująca praktyka. Zainspirowany ojcostwem.

Inspirująca praktyka. Zainspirowany ojcostwem. Z okazji Dnia Ojca zapraszamy na spotkanie z kilkoma tatusiami.y-o-gis którzy zastanawiają się nad skrzyżowaniem praktyki...

INSPIRING THE PRACTICE. INSPIRED BY MOTHERHOOD

INSPIRUJĄCA PRAKTYKA. INSPIROWANE MACIERZYŃSTWEM

INSPIRUJĄCA PRAKTYKA. INSPIROWANE MACIERZYŃSTWEM

Inspirowane macierzyństwem. Świętowanie Dnia Matki. Macierzyństwo, podobnie jak joga, jest podróżą. Poznaj niektórych z naszych nauczycieli, którzy wykorzystują siłę macierzyństwa,...

Live Flow With Modo Yoga. Inspiring the Practice with Girls Mentor Girls Organization

Live Flow z Modo Yoga. Inspirująca praktyka z organizacją Girls Mentor Girls

Live Flow z Modo Yoga. Inspirująca praktyka z organizacją Girls Mentor Girls

W ramach naszej Inspire the Practice kampanii z MODO YOGA NYC, Manduka przekazała 1500 dolarów na rzecz organizacji Girls Mentor...

A Letter From Adriene Mishler

List od Adriene Mishler

List od Adriene Mishler

Historia jogi z Adriene jej własnymi słowami... W 2011 roku pracowałam jako niania od poniedziałku do piątku, uczyłam kreatywnej sztuki...

Meet Ivy & Marley from our collaboration with Spiritual Gangster

Poznaj Ivy i Marleya z naszej współpracy ze Spiritual Gangster

Poznaj Ivy i Marleya z naszej współpracy ze Spiritual Gangster

Poznaj Ivy & Marley, nasze muzy ze współpracy ze Spiritual Gangster. POKÓJ, MIŁOŚĆ I JOGA - Manduka połączyła siły ze Spiritual...

Van Gogh and Mental Health: the untold story

Van Gogh i zdrowie psychiczne: nieopowiedziana historia

Van Gogh i zdrowie psychiczne: nieopowiedziana historia

Manduka, wysokowydajna marka jogi, wprowadza na rynek swoją pierwszą w historii kolekcję kapsuł z Muzeum Van Gogha w Amsterdamie.Dzięki tej...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ