Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, poradników dotyczących stylów ruchu i historii stojącej za marką.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Two hot yoga towels in deep purple tones laid out on a wooden surface, with a green water bottle and a blue towel nearby.
yoga towels

Przewodnik po ręcznikach do jogi

yoga towels

Przewodnik po ręcznikach do jogi

Przewodnik po macie do jogi i ręcznikach do rąk. Kiedy i jak z nich korzystać oraz dlaczego pomogą w praktyce.
What to Bring to a Hot Yoga Class?
hot yoga

Co zabrać ze sobą na Hot Yoga? zajęcia?

hot yoga

Co zabrać ze sobą na Hot Yoga? zajęcia?

Odkryj zalecenia Manduka dotyczące tego, co zabrać i założyć na zajęcia hot yoga - od wyboru maty do jogi z...
Beginner-Focused Vinyasa Practice with Anna
new to yoga

Praktyka Vinyasa dla początkujących z Anną

new to yoga

Praktyka Vinyasa dla początkujących z Anną

Przyjdź i wypróbuj tę Vinyasę z Anną ze studia jogi The Swan Effect. To świetny trening do begin jeśli jesteś...
Manduka Whit Hornsberger Yoga
yoga tips

Rzeczy, których nie wiedziałeś o jodze

yoga tips

Rzeczy, których nie wiedziałeś o jodze

Rzeczy, których nie wiedziałeś o jodze. Dzisiejszy dzień poświęcony jest edukacji na temat początków jogi. Aby zagłębić się w historię...
Yoga Mat Care: a Guide on How to Clean and Maintain your Mat Safely
yoga mat care

Pielęgnacja maty do jogi: przewodnik, jak bezpiecznie czyścić i utrzymywać matę

yoga mat care

Pielęgnacja maty do jogi: przewodnik, jak bezpiecznie czyścić i utrzymywać matę

Zastanawiasz się, jak prawidłowo wyczyścić swoją matę do jogi i akcesoria? Manduka oferuje szeroką gamę środków czyszczących do mat, sprayów...
A woman in red leggings and a white top performs downward dog yoga pose on a mat, with plants and large windows in the background.
new to yoga

Nowość w jodze: pierwsze niezbędne rzeczy

new to yoga

Nowość w jodze: pierwsze niezbędne rzeczy

Nowy w jodze i nie wiesz, od czego zacząć? Ten przyjazny dla początkujących przewodnik obejmuje niezbędny sprzęt do jogi, który...
Rectangular, Lean or Round - Which yoga bolster is right for you?
yoga props

Prostokątna, pochyła czy okrągła - która podpórka do jogi jest dla Ciebie odpowiednia?

yoga props

Prostokątna, pochyła czy okrągła - która podpórka do jogi jest dla Ciebie odpowiednia?

Prostokątne, pochyłe czy okrągłe - które klocki do jogi są dla Ciebie odpowiednie? Jak używać podpórki do jogi? Bolstery do jogi...
A Guide to Yoga Blocks
yoga props

Przewodnik po blokach do jogi

yoga props

Przewodnik po blokach do jogi

Klocki do jogi są jednymi z najbardziej wszechstronnych akcesoriów w jodze. Są prawdopodobnie najważniejszym akcesorium używanym do ułatwienia lub dodania...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ

Więcej sposobów, by pozostać w kontakcie