Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, przewodników po stylach ruchu oraz historii stojących za marką.

WYRÓŻNIONE ARTYKUŁY

Manduka Mag

Filter By
Close-up of a person's eye and eyelashes, showcasing clear skin texture and a hint of light reflecting in the eye.
yoga tips

Nauka o stresie: jak joga pomaga nam regulować, ponownie się łączyć i budować odporność

yoga tips

Nauka o stresie: jak joga pomaga nam regulować, ponownie się łączyć i budować odporność

Stres nie zawsze objawia się głośno. Może objawiać się jako zmęczenie, brak połączenia lub brak motywacji, szczególnie w zimowych miesiącach....
Yoga After Injury: Estefani Arrieta on the Practice That Helped Her Heal
self care

Joga po kontuzji: Estefani Arrieta o praktyce, która pomogła jej się wyleczyć

self care

Joga po kontuzji: Estefani Arrieta o praktyce, która pomogła jej się wyleczyć

Powrót na matę po kontuzji może być przytłaczający—fizycznie, emocjonalnie i psychicznie. W tym poście nauczycielka jogi Estefani Arrieta dzieli się...
A collection of various yoga mats, rolled and displayed in different colors, including dark shades and a blue gradient.
product education

Kilka rzeczy do rozważenia przed zakupem maty

product education

Kilka rzeczy do rozważenia przed zakupem maty

Nadchodzi moment w życiu większości joginów, kiedy pojawia się potrzeba posiadania własnej maty do jogi. Jak przy wszystkich zakupach, opcje...
A Guide To Yoga Props
product education

Przewodnik po akcesoriach do jogi

product education

Przewodnik po akcesoriach do jogi

Rekwizyty do jogi mogą być używane z wielu powodów w naszej praktyce jogi. Eksplorowanie i zabawa z rekwizytami otwierają nieskończone...
Beginner-Focused Vinyasa Practice with Anna
new to yoga

Praktyka Vinyasa dla początkujących z Anną

new to yoga

Praktyka Vinyasa dla początkujących z Anną

Przyjdź i wypróbuj tę Vinyasę z Anną ze studia jogi The Swan Effect. To świetny trening do begin jeśli jesteś...
Manduka Whit Hornsberger Yoga
yoga tips

Rzeczy, których nie wiedziałeś o jodze

yoga tips

Rzeczy, których nie wiedziałeś o jodze

Rzeczy, których nie wiedziałeś o jodze. Dzisiejszy dzień poświęcony jest edukacji na temat początków jogi. Aby zagłębić się w historię...
How To Clean Your Yoga Mat
yoga mat care

Jak wyczyścić swoją matę do jogi

yoga mat care

Jak wyczyścić swoją matę do jogi

Dowiedz się, jak prawidłowo czyścić swoją matę do jogi za pomocą naturalnych środków czyszczących i sprayów odświeżających Manduka, aby zachować...
A woman in red leggings and a white top performs downward dog yoga pose on a mat, with plants and large windows in the background.
product education

Nowość w jodze: pierwsze niezbędne rzeczy

product education

Nowość w jodze: pierwsze niezbędne rzeczy

Nowy w jodze i nie wiesz, od czego zacząć? Ten przyjazny dla początkujących przewodnik obejmuje niezbędny sprzęt do jogi, który...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ

Więcej sposobów, by pozostać w kontakcie