Conheça os professores de ioga da comunidade Manduka. Através das suas práticas pessoais, histórias inspiradoras e percursos únicos, estão a ajudar a moldar o movimento consciente em todo o mundo.

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Smiling woman in black athletic wear sits against a wooden wall, illuminated by warm sunlight.
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Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins sobre Encontrar Santuário Através do Yoga

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Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins sobre Encontrar Santuário Através do Yoga

A terapeuta e educadora de ioga Ivorie Jenkins partilha como o ioga se tornou um refúgio durante a sua carreira...
Group fitness class with instructor and participants raising arms, wearing black workout attire, in a dimly lit room with blue lighting.
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O que os professores de Yoga aprendem com a prática: perceções da comunidade Yoga Box

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O que os professores de Yoga aprendem com a prática: perceções da comunidade Yoga Box

O que podem os professores de ioga ensinar-nos sobre a prática? Neste Teacher Spotlight, instrutores dos estúdios Yoga Box em...
Woman in blue sportswear doing a lying spinal twist yoga pose on a blue mat on a wooden floor.
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Teacher Spotlight: Dr. Desi Bartlett sobre Ensinar com Propósito, Curiosidade e Coração

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Teacher Spotlight: Dr. Desi Bartlett sobre Ensinar com Propósito, Curiosidade e Coração

Quase 30 anos na sua jornada de ensino, Desi Bartlett partilha as lições que moldaram a sua prática, o seu...
Smiling woman with curly hair in relaxed clothing sitting barefoot on white pebbles against a white wall.
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Teacher Spotlight: Divindade Gaines sobre Movimento, Alegria e a Regra dos 1%

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Teacher Spotlight: Divindade Gaines sobre Movimento, Alegria e a Regra dos 1%

Guia de bem-estar e antiga Knicks City Dancer, Divinity Gaines, partilha como o movimento se tornou a sua âncora, porque...
Man in black outfit performing a deep yoga stretch on a mat in a spacious, light-filled room with large windows.
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Teacher Spotlight: Ty Landrum sobre o Yoga, a Força Vital e uma Vida em Movimento

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Teacher Spotlight: Ty Landrum sobre o Yoga, a Força Vital e uma Vida em Movimento

O professor de ioga e fundador da Black Lotus Yoga, Ty Landrum, sobre redescobrir o corpo através da respiração, a...
Woman with ponytail in a gray tank top stretching her arms sideways against a blurred brick wall background.
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Teacher Spotlight: Lauren Eckstrom sobre Yoga, Maternidade e Viver uma Vida de que Gostas

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Teacher Spotlight: Lauren Eckstrom sobre Yoga, Maternidade e Viver uma Vida de que Gostas

Lauren Eckstrom, cofundadora da Inner Dimension Yoga, passou anos a construir uma prática — e uma vida — enraizadas na...
Teacher Spotlight: Caley Alyssa
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Teacher Spotlight: Caley Alyssa

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Teacher Spotlight: Caley Alyssa

Nesta Manduka teacher spotlight, a professora de ioga e movimento radicada em Los Angeles, Caley Alyssa, partilha o seu percurso...
A group of four people in manduka athletic wear seated in a yoga studio with a brick wall, engaged in a meditative or reflective moment.
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Teacher Spotlight: Donna Vu sobre a Autoafirmação Positiva e a Reestruturação da Voz Interior

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Teacher Spotlight: Donna Vu sobre a Autoafirmação Positiva e a Reestruturação da Voz Interior

Descubra como a professora de ioga Donna Vu transformou a sua relação com o auto-discurso de uma autocrítica severa para...

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