Ronja, da Alemanha, compartilha sua jornada transformadora através de ioga e viagens. Ela descobriu o yoga durante um período difícil de sua vida, reconhecendo a necessidade de mudança e encontrando coragem de iniciar suas viagens. Esse Journey a levou a explorar a combinação de surf e ioga na República Dominicana, aprender sobre meditar no Havaí e concluir seu treinamento de professores na Costa Rica. Através dessas experiências, Ronja descobriu seu propósito: mesclando seu amor por viajar com sua missão de compartilhar a essência do yoga. A cada destino, ela continua a ensinar e inspirar outras pessoas a abraçar seus próprios caminhos.
Leia mais sobre sua jornada e Desfrute de uma meditação guiada liderada por Ronja abaixo!
Como você encontrou yoga e qual foi o seu caminho de aluno para professor?
O yoga veio a mim durante uma fase muito desafiadora da minha vida, cheia de muita dor emocional e física. Quando decidi deixar a Alemanha e viajar, o yoga sempre sentiu vontade de voltar para casa para mim. Durante esse período, me trouxe a América Central sem planos, e o yoga me ajudou a encontrar uma sensação de fundamento e estabilidade. Descobri o Surf Yoga na República Dominicana, onde aprendi como o yoga e o surfam perfeitamente se complementam. Depois disso, fui ao Havaí para trabalhar em um centro de meditação por dois meses e depois senti a ligação para ir para a Costa Rica, onde completei meu primeiro treinamento de professores de ioga (até agora concluí o total de 3 treinamentos de professores de ioga). Minha primeira aula de ioga foi em uma bela pequena ilha no Panamá.
Qual é a sua abordagem/filosofia para o seu ensino?
Quero compartilhar minhas experiências e conhecimentos, e pretendo inspirar e capacitar os outros a perseguir seus sonhos. O yoga é uma maneira holística de viver, e minhas aulas são sempre inspiradas em nossas vidas diárias. Eu me esforço para ensinar meus alunos a trazer as lições do tapete para suas experiências cotidianas.
O que o inspirou a querer viajar e ensinar ao longo do caminho?
Eu sempre senti o desejo de viajar e ver o mundo, mas muitas vezes eu era muito inseguro e assustado. Depois de experimentar muita dor emocional em casa, eu sabia que tinha que fazer uma mudança, e foi aí que encontrei coragem de ir.
Quantos países ou locais você ensinou no yoga até agora? Qual foi o seu favorito e por quê?
Eu ensinei ioga em cerca de oito países diferentes. É difícil escolher os favoritos; Acredito que minha primeira aula de ioga na selva do Panamá e meu primeiro retiro de ioga em Marrocos sempre ocupará um lugar especial em meu coração. Fora isso, adoro ensinar ioga cercada pela natureza, seja na selva ou no oceano. Também gosto de ensinar durante meus retiros, passando uma semana com os convidados, pois isso permite uma conexão mais profunda e me permite entender melhor suas necessidades, facilitando assim uma transformação significativa.
Como sua experiência de viagem molda sua abordagem para ensinar ioga?
Durante minhas viagens, aprendi muito sobre culturas diferentes e sobre a própria vida. O yoga é um estilo de vida e uma filosofia, e é por isso que prefiro ensinar por experiência pessoal e não apenas de livros. Pretendo continuar experimentando a vida enquanto continuo minha jornada.
Que desafios você enfrenta ao ensinar ioga em diferentes ambientes ou configurações?
Às vezes, pode ser barulhento, muito quente ou úmido. No entanto, acredito que me tornei bastante hábil em ensinar ioga em várias condições. É importante permanecer flexível em seu ensino e sentir que tipo de vibração e classe são apropriados para seus alunos e para o ambiente em que você está.
Como você gerencia logística, como encontrar estúdios, garantir acomodações ou lidar com barreiras ao idioma durante a viagem?
Sou muito espontâneo quando se trata de viajar e normalmente não reservo acomodações com antecedência. Também ensino on -line e gravo vídeos para minha plataforma de ioga, por isso procuro pontos tranquilos com espaço suficiente para gravar. Na minha experiência, as barreiras linguísticas não são muito problemáticas, desde que você se esforce para se comunicar com o conhecimento que tem e manter um sorriso e uma mente aberta.
Qual foi o aspecto mais gratificante do ensino de ioga durante a viagem?
Você conhece pessoas e estudantes de todo o mundo, inspirando uma gama diversificada de indivíduos. O aspecto mais gratificante do ensino de ioga durante a viagem é definitivamente hospedar meus próprios retiros e receber um feedback incrível dos convidados depois. Vendo como eles se transformam ao longo de uma semana e redescobrem seu "brilho", felicidade, e a confiança é um sentimento que supera todos os outros; É realmente o meu propósito.
Que conselho você daria a outros professores de ioga que aspirarem a viajar e ensinar?
Apenas faça. Não exagere. Inscreva-se para muitos empregos, converse com o maior número possível de pessoas e mantenha a mente aberta. Se a aplicação não funcionar, basta sair e ir. Você encontrará inúmeras pessoas e oportunidades ao longo do caminho. Compartilhe seus sonhos com eles e seja paciente. Se você permanecer comprometido e não desistir, as coisas vão dar certo. Quando comecei a ensinar o Surf Yoga em Munique, tive apenas duas pessoas nas minhas aulas. Depois de algumas semanas, eu queria cancelar a aula, mas perseverei, fazendo marketing e realizando aulas, mesmo com apenas dois participantes. Alguns meses depois, minhas aulas foram totalmente reservadas e, depois de um ano, eu estava ensinando ioga de surf na frente de 200 pessoas no palco em um festival de ioga em Munique.
Por último, O que sua prática de ioga significa para você? Preencha o espaço em branco: “Practice makes .....” (saber mais aqui)
Practice makes mudar. Minha prática de ioga não mudou apenas minha condição física e corpo - transformou toda a minha vida. Isso melhorou o relacionamento que tenho com meu corpo e eu. O yoga me ajudou a mudar minha mentalidade, permitindo -me aproveitar mais a vida e lidar melhor com os desafios. O movimento diário e consciente leva à felicidade. Especialmente em nosso mundo em ritmo acelerado, todos precisam de uma prática de ioga para manter o foco, praticar o amor próprio e se preparar para a vida fora do tapete. A mudança é constante ... então, por que não guiá -la, para que você possa avançar em direção ao estilo de vida que deseja, em vez de deixar a vida mudar de forma aleatória.
Practice On com uma meditação guiada de 8 minutos
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- Retiro de ioga no Sri Lanka fevereiro de 2025: Madeira e areia
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