Teacher Spotlights

Studio Spotlights

Yoga tips

Hotel Spotlights

Retreat Spotlights

Sport og Yoga

yoga style guides
Aerial Yoga Style Guide

Aerial Yoga Stilguide

Aerial yoga er en kreativ og styrkende tilgang til traditionel yoga, hvor der bruges en...

Read More
product highlight
EKO VS. PRO: Which Yoga Mat Is Right For You?

EKO VS. PRO: Hvilken yogamåtte er den rigtige for dig?

One of the most common questions we get from yogis is: Should I choose the...

Read More
inspire
The 8 Limbs of Yoga: What They Are and How to Practice Them Daily

De 8 grene af yoga: Hvad de er, og hvordan man praktiserer dem dagligt

Yoga er mere end bevægelse. Oplev de 8 grene af yoga, og hvordan de tilbyder...

Read More
community
Manduka Moments: How Our Community Inspires the Practice

Manduka Øjeblikke: Hvordan Vores Fællesskab Inspirerer Praksissen

Fra hjemlige flows til retreats langt og bredt, opdag de inspirerende måder, vores fællesskab kommer...

Read More
travel
A group of people meditating on manduka yoga mats in a circular formation under trees, overlooking a serene blue ocean.

Hvad du skal pakke til et yogaretreat

Planlægger du et yogaretreat eller at kaste dig ud i en læreruddannelse? Her er din...

Read More
inspire
The Science Behind Mood Boosters: How Colors Affect How You Feel

Videnskaben bag humørforstærkere: Hvordan farver påvirker, hvordan du har det

I yoga taler vi meget om at sætte tonen: skabe et rum, en følelse, en...

Read More
self care
A person sits cross-legged on a yoga mat, holding instruments in each hand, surrounded by singing bowls, a gong, and decorative cushions.

Sommer Solhverv: Udnyt Solens Energi og Fejr Nye Begyndelser

Fejr sommersolhverv med Kathryn McCusker fra KALM Wellbeing. Udforsk ritualer, yogatips og en times lydhealing...

Read More
community
A woman in a purple outfit performs a yoga pose on a colorful mat, set against a desert backdrop and a pastel sunset sky.

Sommer Solhverv og Betydningen af 108

Hos Manduka markerer den 21. juni et meningsfuldt øjeblik—det er både sommersolhverv og den Internationale...

Read More
travel
Manduka Travel Moments: From the Mat to the World

Manduka Travel Moments: Fra måtten til verden

Opdag hvordan Manduka-fællesskabet tager yoga med på farten. Fra retreats til udendørs flows kan du...

Read More
yoga style guides
Yoga Teacher Clotilde in Rocket Yoga Inversion

Rocket Yoga Stilguide

Denne serie fremhæver forskellige yogastilarter og lærerne bag dem. I denne udgave kan du opdage...

Read More
yoga mat care
a person standing on the manduka pro yoga mat barefoot

10 måder at holde din yogamåtte ren, frisk og langtidsholdbar

Sved, snavs og olier kan samle sig over tid og påvirke din måttes ydeevne og...

Read More
meditation
buddhist-meditation-with-Anastasia

Buddhistisk meditation: Mindfulness, koncentration og indsigt

I en hurtig og ofte distraheret verden vender mange sig til gammel visdom for klarhed...

Read More