Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – tagged "community" – Manduka EU

NY til YOGA? Lær af vores fællesskab

Gratis levering til EU fastlandet ved køb over €150

Practice in Focus: Strength in Motion

Øvelse i Fokus: Styrke i Bevægelse

I dette kapitel af Practice in Focus træder vi ind i Primal Moves i Venice,...

Harness Your Fire, Anchor Your Flow

Udnyt din ild, forankr din strøm

Forankret i symbolikken fra Ildhestens År, udforsker denne artikel mod, passion og transformation gennem en...

A person in athletic wear performs a yoga pose on a mat in a lush green outdoor setting, surrounded by trees.

Hvordan yoga blev en støtte for min mentale sundhed

Yogalærer Monika deler, hvordan yoga blev en blid, men kraftfuld støtte for hendes mentale sundhed....

A person lies on a yoga mat with arms extended, resting their head on a purple pillow in a serene, light-colored environment.

Hjerteåbner Inspiration med Karin Baltisberger fra Yoga Journaling

Deltag i yogalærer Karin Baltisbergers 45 minutters hjerteåbningsyoga-praksis designet til at skabe plads gennem blødhed...

A person performs a yoga pose on a mat in an outdoor setting, wearing a fitted olive green outfit, with one arm extended forward.

Ildhestens år: Udnyttelse af energi gennem praksis

Dette Lunar New Year introducerer vi den begrænsede udgave af PROlite Fire Horse Yoga Mat....

A woman in athletic wear stretches on a yoga mat inside a bright, airy room with a wooden table and plants in the background.

En Grund til at Vende Tilbage: Din 21-dages Øvelsesguide

Et nyt år bringer en stille invitation: vend tilbage til din måtte med intention. Følg...

A person sits on a soft rug surrounded by various colored sound bowls and plants, preparing to play singing bowls.

Vintersolhverv: Ære den stille sæson gennem pause og refleksion

I denne fjerde del af vores sæsonserie vender Yoga & Sound Bath Guide Tiffany Leonardo...

Majestic Community Wellness: Expanding Access to Yoga and Healing

Majestic Community Wellness: Udvider Adgang til Yoga og Helbredelse

Majestic Community Wellness er en organisation grundlagt af sorte kvinder, som transformerer adgangen til helbredelse...

A person in a beige hoodie relaxes face down on a fluffy pillow, positioned on a green yoga mat in a sunlit room.

Praksis i Fokus: Vinterpause

Denne sæson ser vi nærmere på den mere stille side af praksis — den del,...

Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season

Go Do Yoga: At vælge Presence og Connection i denne feriesæson

Når ferien bliver travl, bringer yoga dig tilbage til centrum. Go Do Yoga er din...

A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.

Praksis i fokus: Transformation gennem varme

Det handler om hot yoga - varmen, fugtigheden, anstrengelsen og belønningen ved at bevæge sig...

A woman performs a yoga pose, balancing on her hands with legs raised, surrounded by lush green foliage.

Hvorfor yoga hører hjemme i samtalen om mental sundhed

Licenseret terapeut og yogapraktiserende Madina Alam deler, hvordan yoga og mindfulness kan støtte følelsesmæssig modstandskraft,...