Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – Page 17 – Manduka EU

Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Med over 15 års personlig yogapraksis og praktisk erfaring med hver Manduka yogamåtte, deler James personlig indsigt i, hvordan greb,...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

Beliggende i Fuerteventuras vulkanske landskab er Casa Erbane et moderne retreatsted, hvor arkitektur, stilhed og natur eksisterer i harmoni. Designet...

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

SPORTS AND YOGA

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

Efter en karrierestoppende skade hjalp yoga Sharon Heidaripour med at genfinde sig selv og genopdage sin plads i spillet. I...

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

Beliggende i en restaureret fæstning ved indsejlingen til Kotorbugten er Mamula Island by Banyan Tree et afsides fristed, hvor natur,...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

Ny til yoga? Tillykke med at starte en praksis! At opbygge korrekt justering fra begyndelsen vil sikre, at du får...

Woman in black workout clothes performing a stretching exercise on a black Manduka mat outdoors by a brick building.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter om bevægelse, mobilitet og styrke

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter om bevægelse, mobilitet og styrke

Yoga og styrketræning behøver ikke at eksistere hver for sig. Zizi de Winter fortæller, hvordan kombinationen af styrke, mobilitet og...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stilguide

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stilguide

Lær mere om Vinyasa yoga, og hvordan det balancerer disciplin og udforskning for at skabe en bevægelig meditation, der støtter...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

Oplev Loka Yoga & Café i Wien, hvor yoga, fællesskab, specialkaffe og bevidst livsstil mødes i et indbydende rum til...

Manduka Mag

Filter By

Home Practice with Manduka PRO Squared by Esther Kim

Hjemmetræning med Manduka PRO Squared af Esther Kim

Hjemmetræning med Manduka PRO Squared af Esther Kim

En dag sendte en veninde en sms for at fortælle mig om denne "enorme yogamåtte", hun havde fundet. Før jeg...

3 ways yoga can help improve posture in a WFH world by Divya Balakrishnan

3 måder yoga kan hjælpe med at forbedre kropsholdningen i en hjemmearbejdsverden af Divya Balakrishnan

3 måder yoga kan hjælpe med at forbedre kropsholdningen i en hjemmearbejdsverden af Divya Balakrishnan

Føler du dig stiv og knasende efter en dag med at slide ved dit skrivebord? Med en stadig stigende procentdel...

How to Build Strength with Each Yoga Practice - by Divya Balakrishnan

Sådan opbygger du styrke med hver yogapraksis - af Divya Balakrishnan

Sådan opbygger du styrke med hver yogapraksis - af Divya Balakrishnan

Dette blogindlæg dykker ned i nuancen af styrke og de forskellige yogiske praksisser, der kan hjælpe dig med at kultivere...

Home Yoga Space Manduka

Sådan skaber du et yoga-rum derhjemme

Sådan skaber du et yoga-rum derhjemme

Vil du have dit eget yogastudie derhjemme? Læs videre og få tips fra Mia Caine @the_healthlete om, hvordan du skaber et behageligt...

Yoga For All

Yoga for alle

Yoga for alle

Yoga for alle. Vi tror på, at yoga er for alle - og at uanset hvem du er, eller hvorfor du vælger...

A woman in red leggings and a white top performs downward dog yoga pose on a mat, with plants and large windows in the background.

Ny til Yoga: Første Essentials

Ny til Yoga: Første Essentials

Ny til yoga og ikke sikker på, hvor du skal starte? Denne begynder venlige guide dækker det essentielle yogaudstyr, du...

Rectangular, Lean or Round - Which yoga bolster is right for you?

Rektangulær, slank eller rund - hvilket yogabolster er det rigtige for dig?

Rektangulær, slank eller rund - hvilket yogabolster er det rigtige for dig?

Rektangulær, slank eller rund - hvilken yogablok passer til dig? Hvordan bruger man en yoga-bolster? Yoga bolster er tætte puder i...

Exploring Ruby with Taylor

På opdagelse Ruby med Taylor

På opdagelse Ruby med Taylor

For omkring 2 år siden satte jeg en intention for mig selv, og den intention var at dukke op og...

UDFORSK EFTER INTERESSE