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A silhouetted figure in meditation is set against a glowing red chakra symbol, symbolizing energy and spiritual awakening.

Teil I: Mūlādhāra: Das Wurzelchakra

Dies ist der erste Halt in unserer siebenteiligen Chakra-Serie. Die Reise beginnt mit Mūlādhāra, dem Wurzelchakra,...

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yoga philosophy
Exploring the Chakras: A 7-Part Series

Erkundung der Chakren: Eine 7-teilige Serie

Diese siebenteilige Serie erforscht die Chakren vom Wurzel- bis zum Kronenchakra und bietet Einblicke in...

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Autumn Equinox: Return to Balance with Sound Healing

Herbst-Tagundnachtgleiche: Zurück zum Gleichgewicht mit Klangheilung

Die Herbst-Tagundnachtgleiche markiert eine Zeit des Gleichgewichts und der Reflexion. Begleiten Sie Tiffany Leonardo bei...

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Three women practice yoga poses on mats in a warm studio with a brick wall, focusing on flexibility and balance.

Praxis im Fokus: Lehrer in der Gemeinschaft feiern

Mandukas Practice in Focus führt uns zu One Down Dog in Echo Park, wo sich...

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Two hands are placed on a textured Manduka PRO yoga mat in black thunder with the logo

Vikasa und Manduka Partnerschaft

Manduka hat sich mit Vikasa zusammengetan, einem einzigartigen Yoga-Retreat und Lehrerzentrum auf Koh Samui, Thailand....

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Unwasted™: A New Standard in Sustainable Design

Unwasted™: Ein neuer Standard im nachhaltigen Design

Unsere Plattform für dauerhafte Leistung, durchdachtes Design, nichts verschwendet.

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yoga styles
A Guide to Yoga Styles: Aerial Yoga

Ein Leitfaden für Yoga-Stile: Aerial Yoga

Aerial Yoga ist eine kreative und kraftvolle Variante des traditionellen Yogas, bei der eine von...

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EKO VS. PRO: Which Yoga Mat Is Right For You?

EKO VS. PRO: Welche Yogamatte ist die richtige für Sie?

One of the most common questions we get from yogis is: Should I choose the...

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inspire
The 8 Limbs of Yoga: What They Are and How to Practice Them Daily

Die 8 Glieder des Yoga: Was sie sind und wie man sie täglich praktiziert

Yoga ist mehr als Bewegung. Entdecken Sie die 8 Glieder des Yoga und wie sie...

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community
Manduka Moments: How Our Community Inspires the Practice

Manduka-Momente: Wie unsere Gemeinschaft die Praxis inspiriert

Von Heimflüssen bis zu weit entfernten Rückzugsorten, entdecken Sie die inspirierenden Wege, wie unsere Gemeinschaft...

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A group of people meditating on manduka yoga mats in a circular formation under trees, overlooking a serene blue ocean.

Was man für einen Yoga-Retreat einpacken sollte

Planen Sie einen Yoga-Retreat oder tauchen Sie in eine Lehrerausbildung ein? Hier ist Ihr praktischer...

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inspire
The Science Behind Mood Boosters: How Colors Affect How You Feel

Die Wissenschaft hinter Stimmungsaufhellern: Wie Farben beeinflussen, wie Sie sich fühlen

Im Yoga sprechen wir oft davon, den Ton anzugeben: einen Raum, ein Gefühl, einen Rhythmus...

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