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yoga philosophy

A person sits cross-legged on a rooftop, practicing yoga with hands in a prayer position, surrounded by soft pillows and greenery.

Filosofía con Ann Schreppers - Parte I: El Essence del Yoga Sutra

En esta primera parte de nuestra serie Filosofía del Yoga, Ann Schreppers explora el Yoga...

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Philosophy with Ann Schreppers – Part II: The Root of Suffering and Energetic Awareness

Filosofía con Ann Schreppers - Parte II: La raíz del sufrimiento y la conciencia energética

En la segunda parte de nuestra serie Filosofía del Yoga, Ann explora las raíces del...

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A woman stands in a serene outdoor setting under a thatched roof, practicing yoga with hands in a prayer position.

Filosofía con Ann Schreppers - Parte III: Vinyāsa y Asana como herramientas

En la segunda parte de nuestra serie Filosofía del Yoga, Ann explora cómo el yoga...

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A person practices yoga on a manduka yoga mat outdoors, stretching forward with arms extended, surrounded by natural light and soft shadows.

Filosofía con Ann Schreppers - Parte IV: Practicar con el corazón

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A cork yoga block and a gray yoga strap, both by Manduka, displayed on a blue surface, highlighting eco-friendly fitness accessories.

Un viaje de atrezzo: Cómo los accesorios de yoga transforman cada etapa de tu práctica

Únete a la profesora de yoga Laura en un viaje de cinco clases explorando los...

A woman is demonstrating a warrior yoga pose on a black mat against a dark wall, showcasing strength and balance.

Guía de Estilos de Yoga: Explorando la Disciplina del Ashtanga con Crystal

En esta guía de estilos de yoga, nos sumergimos en la estructura, el ritmo y...

purple hot yoga towel with a cork block and water bottle on it.

Hot Yoga Esencial: The yogitoes® Hot Yoga Toalla Mat

Cuando sube la temperatura, la toalla debe estar a la altura. The yogitoes® Hot Yoga...

Two hot yoga towels, one navy with a water bottle, the other purple with a cork block, placed on a wooden surface.

Hot Yoga Esencial: The eQua® Hot Yoga Toalla

Cuando sube la temperatura, cada detalle importa. The eQua® Hot Yoga Towel aporta comodidad, control...

A close-up of a woman's arm with tattoos, glistening with sweat, resting on a blue yoga towel. She's wearing an orange workout top.

La ciencia del sudor: Why Hot Yoga Funciona

Entrar en una clase de hot yoga es entrar en un espacio de transformación. El...

A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.

La práctica en el punto de mira: Transformación mediante el calor

Se trata de hot yoga-el calor, la humedad, el esfuerzo y la recompensa de moverse...

A woman performs a yoga pose, balancing on her hands with legs raised, surrounded by lush green foliage.

Por qué el yoga pertenece a la conversación sobre la salud mental

La terapeuta licenciada y practicante de yoga Madina Alam comparte cómo el yoga y la...

A large, pale moon against a deep red gradient sky, with the text

El ciclo de la práctica: Yoga y salud menstrual con Sydney McCowan

El yoga y la salud menstrual son prácticas profundamente interconectadas centradas en la conciencia, la...