Manduka Magazine | El blog oficial de Manduka Europa – Page 22 – Manduka EU

Verano Ofertas: Obtén hasta un 40% de descuento en ropa ahora

¡El Hummingbirds Capsule está aquí! Descúbrelo ahora.

Tu recurso para guías de esterillas de yoga, educación sobre equipamiento, consejos de práctica, guías de estilos de movimiento y las historias detrás de la marca.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Cómo elegir tu primera esterilla de yoga: una guía para principiantes

Cómo elegir tu primera esterilla de yoga: una guía para principiantes

Con más de 15 años de práctica personal de yoga y experiencia práctica en cada esterilla de yoga Manduka, James...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane sobre bienestar, naturaleza y retirarse en Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane sobre bienestar, naturaleza y retirarse en Fuerteventura

Ubicada en el paisaje volcánico de Fuerteventura, Casa Erbane es un espacio de retiro contemporáneo donde la arquitectura, el silencio...

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Yoga para futbolistas: apoyo a la recuperación, la concentración y la longevidad en el juego

SPORTS AND YOGA

Yoga para futbolistas: apoyo a la recuperación, la concentración y la longevidad en el juego

Después de una lesión que puso fin a su carrera, el yoga ayudó a Sharon Heidaripour a reconectar consigo misma...

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

Ubicado en una fortaleza restaurada en la entrada de la bahía de Kotor, Mamula Island by Banyan Tree es un...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Posturas Básicas de Yoga para Principiantes

10 Posturas Básicas de Yoga para Principiantes

¿Nuevo en el yoga? ¡Felicidades por comenzar una práctica! Construir una alineación adecuada desde el principio garantizará que obtengas lo...

Woman in black workout clothes performing a stretching exercise on a black Manduka mat outdoors by a brick building.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter sobre el movimiento, la movilidad y la fuerza

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter sobre el movimiento, la movilidad y la fuerza

El yoga y el entrenamiento de fuerza no tienen por qué existir por separado. Zizi de Winter comparte cómo combinar...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Guía de Estilo de Yoga Vinyasa

YOGA STYLE GUIDES

Guía de Estilo de Yoga Vinyasa

Aprende más sobre el yoga Vinyasa y cómo equilibra la disciplina y la exploración para crear una meditación en movimiento...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café sobre la comunidad, Jivamukti Yoga y el bienestar cotidiano

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café sobre la comunidad, Jivamukti Yoga y el bienestar cotidiano

Descubre Loka Yoga & Café en Viena, donde el yoga, la comunidad, el café de especialidad y la vida consciente...

EXPLORAR POR INTERÉS