Tu fuente de información sobre guías de esterillas de yoga, consejos sobre equipamiento, consejos para la práctica, guías de estilos de movimiento y las historias que hay detrás de la marca.

ARTÍCULOS DESTACADOS

Manduka Mag

Filtrar por
Filter articles by category
Connect Your "Why" With Your Finances
self care

Conecte su "por qué" con sus finanzas

self care

Conecte su "por qué" con sus finanzas

Consejos efectivos para construir un negocio saludable.Cómo alinear tus finanzas. Consejos para construir una relación sana con el dinero con...
Practicing with the moon cycles
self care

Vivir y practicar con los ciclos lunares

self care

Vivir y practicar con los ciclos lunares

Vivir y practicar con los ciclos lunares. Tenemos cuatro semanas en un mes, especialmente para las mujeres la diferencia se...
Manduka Yoga Advices Whit Hornsberger
yoga tips

Ha llegado el momento

yoga tips

Ha llegado el momento

WhitHornsbergernos habla de cómo el ahora es el momento, más que nunca en un mundo envuelto en constricciones COVID, de...
Yoga to Ease Anxiety
self care

Yoga para aliviar la ansiedad

self care

Yoga para aliviar la ansiedad

A medida que 2020 se acerca a su fin, tómate un momento para reflexionar, reequilibrarte y sentirte bien. Ha sido...
An Introduction to Sound Baths
self care

Introducción a los baños de sonido

self care

Introducción a los baños de sonido

¿Qué es un baño de sonido? El sonido es una de las formas más antiguas de curación. Desde los cuencos...
Full Moon Rituals: Embracing the Spiritual Energy of the Moon
self care

Rituales de Luna Llena: Abrazar la energía espiritual de la Luna

self care

Rituales de Luna Llena: Abrazar la energía espiritual de la Luna

Lo bonito de los rituales, especialmente los relacionados con la luna, es que te invitan a aquietarte. Te piden que...
Manduka self care
self care

Cómo apoyar el bienestar mental de tu comunidad

self care

Cómo apoyar el bienestar mental de tu comunidad

Cómo apoyar la salud mental de sus estudiantes y comunidades, especialmente durante este tiempo de mayor fragilidad mental. Lo que...
Using the Breath to Elevate Your Experience
self care

Utilizar la respiración para elevar su experiencia

self care

Utilizar la respiración para elevar su experiencia

Tanto si busca una forma de sacudirse el temido bajón del mediodía como de calmar los nervios cuando las cosas...

Más formas de mantener el contacto