Tu recurso para guías de esterillas de yoga, educación sobre equipamiento, consejos de práctica, guías de estilos de movimiento y las historias detrás de la marca.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Filter articles by category
buddhist-meditation-with-Anastasia
meditation

Meditación Budista: Atención Plena, Concentración e Insight

meditation

Meditación Budista: Atención Plena, Concentración e Insight

En un mundo acelerado y a menudo distraído, muchos recurren a la sabiduría antigua en busca de claridad y calma. Hoy,...
The Neuroscience Of Meditation
meditation

La neurociencia de la meditación

meditation

La neurociencia de la meditación

Los yoguis antiguos sabían que la meditación remodela el cerebro, y la ciencia moderna lo demuestra. Prácticas como dharana y...
The Best Way to Pack Your Yoga Mat for Travel
travel

La mejor manera de empacar tu esterilla de yoga para viajar

travel

La mejor manera de empacar tu esterilla de yoga para viajar

¿Viajando con tu esterilla de yoga? Aprende a empacarla correctamente, ya sea que la dobles, enrolles o capas. Esta sencilla...
Partners in Practice: Wellness Spaces Leading with Environmental Responsibility
community

Socios en la Práctica: Espacios de Bienestar Liderando con Responsabilidad Ambiental

community

Socios en la Práctica: Espacios de Bienestar Liderando con Responsabilidad Ambiental

En Manduka, creemos que el yoga no es solo algo que hacemos en la esterilla, es una forma de estar...
Earth-Centric Yoga: Flowing with Purpose Every Day
community

Yoga centrado en la Tierra: Fluyendo con propósito cada día

community

Yoga centrado en la Tierra: Fluyendo con propósito cada día

Enraíza tu práctica de yoga con un propósito mediante flujos de yoga enraizantes, movimientos inspirados en la naturaleza y equipo...
The XL Edit: Long & Large Mats
product highlight

La Edición XL: Alfombrillas Largas y Grandes

product highlight

La Edición XL: Alfombrillas Largas y Grandes

Tu práctica merece espacio para respirar. Ya sea que seas alto, compartas espacio o simplemente anheles libertad en tu flujo,...
5 Best Yoga Accessories You Didn’t Know You Needed
product highlight

5 Mejores Accesorios de Yoga que No Sabías que Necesitabas

product highlight

5 Mejores Accesorios de Yoga que No Sabías que Necesitabas

Estos son los tesoros escondidos de Manduka. Las herramientas de yoga poco conocidas que no llaman la atención pero que...
Spring Equinox: The Time of Energetic Harmony

Equinoccio de primavera: el momento de la armonía energética

Equinoccio de primavera: el momento de la armonía energética

Cuando pensamos en el Equinoccio de Primavera, a menudo lo asociamos con nuevos comienzos, ideas que brotan y el regreso...

Más formas de mantenerse conectado