Entrate nel nuovo anno con noi, dove celebriamo la bellezza del divenire. A ogni passo...

Con il cielo grigio, le giornate di pioggia e tutte le foglie staccate dagli alberi,...

Non importa su quale tappetino stai praticando, mani e piedi possono scivolare di tanto in...

La meditazione non richiede un ritiro in montagna o dieci giorni di nobile silenzio, anche...

Il tappetino da yoga Manduka PRO originale. Il tappetino yoga numero 1 raccomandato dagli insegnanti...

Il tappetino da yoga Manduka PROlite® è la soluzione perfetta per chi cerca un tappetino...

5 motivi per cui avete bisogno di un tappetino PRO 1. SUPERFICIE SOLIDA E STABILE...

Come mantenere la motivazione durante i mesi invernali? Mantenere la pratica dello yoga è sempre...

Un giorno, un'amica mi ha scritto un messaggio per dirmi che aveva trovato un "enorme...

Vi sentite appesantiti dopo una giornata passata alla scrivania? Con una percentuale in costante aumento...

Micha è una dinamica facilitatrice di yoga e mindfulness con sede a Miami, in Florida,...

Questo post del blog approfondisce le sfumature della forza e le varie pratiche yogiche che...