Uw bron voor yogamatgidsen, Uitrusting-educatie, praktijktips, bewegingsstijlgidsen en de verhalen achter het merk.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
World Meditation Day: Body Scan with Jaime Tan
yoga tips

Wereld Meditatie Dag: Lichaamsscan met Jaime Tan

yoga tips

Wereld Meditatie Dag: Lichaamsscan met Jaime Tan

Vandaag, op 21 mei, Wereld Meditatie Dag, nodigen we je uit voor een 10 minuten durende ontspannende bodyscan onder leiding...
Linda Baffa: Learning to Go With the Flow
home practice

Linda Baffa: Leren meegaan met de stroom

home practice

Linda Baffa: Leren meegaan met de stroom

Bij Manduka zijn we opgericht met het simpele idee om een stichting te creëren om de yogagemeenschap te ondersteunen. Vandaag...
Shhhh! I’m Trying to Meditate by Ivorie Jenkins
meditation

Shhhh! Ik probeer te mediteren door Ivorie Jenkins

meditation

Shhhh! Ik probeer te mediteren door Ivorie Jenkins

Meditatie vereist geen toevluchtsoord in de bergen of tien dagen van nobele stilte—hoewel schrijver en leraar Ivorie Jenkins dat ook...
A conversation with the founder of Just Breathe, Michael James Wong
community

Een gesprek met de oprichter van Just Breathe, Michael James Wong

community

Een gesprek met de oprichter van Just Breathe, Michael James Wong

Meditatie, mindfulness en geestelijke gezondheid zijn voor velen van ons onderdeel geworden van een dagelijkse routine en voor anderen zijn...
Manduka Yoga Advices Whit Hornsberger
yoga tips

De tijd is nu

yoga tips

De tijd is nu

WhitHoornsbergerHij vertelt ons hoe het nu meer dan ooit het moment is in een wereld die wordt omgeven door COVID-beperkingen,...
A woman with curly hair relaxes on a yoga mat with props, surrounded by plants and natural light from large windows.
yoga tips

Herstellende Yoga: De Kracht van Vertragen

yoga tips

Herstellende Yoga: De Kracht van Vertragen

Wanneer we herstellende yoga beoefenen, vertragen we, nemen we onze tijd, en reizen we door elke houding van de grond...

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSE

Meer manieren om verbonden te blijven