Bezpłatne internetowe zajęcia jogi, medytacje z przewodnikiem i ćwiczenia oddechowe od zaufanych instruktorów, studiów i partnerów wellness z całego świata.

Bezpłatne internetowe zajęcia jogi, medytacje z przewodnikiem i ćwiczenia oddechowe od zaufanych instruktorów, studiów i partnerów wellness z całego świata.

Zajęcia jogi

Filter By
Person practicing a yoga lunge pose on a mat in a warmly lit, decorated studio.

[French] Vinyasa na Dobry Początek Dnia

Poziom: Intermediate

Instruktor: Blandine Pardoux

Czas trwania: 00:28:03
Woman lying on a yoga mat with arms raised and legs lifted in an exercise, in a bright loft studio.

Dolny przepływ pleców z Ivorie

Poziom: All Levels

Instruktor: Ivorie Jenkins

Czas trwania: 00:17:23
Tattooed woman in black workout clothes stands barefoot on a Pilates mat with hands together; play button overlay indicates a video.

Klasa Pilates dla początkujących z Mary

Poziom: Beginner

Instruktor: Mary Taylor

Czas trwania: 00:49:01
Pilates Fundamentals with Lara

Podstawy pilatesu z Larą

Poziom: Beginner

Instruktor: Lara Beusenberg

Czas trwania: 00:13:32
Woman in blue leggings and white top performs yoga bridge pose with one leg raised on a black mat in a minimalist room.

Pilates Practice for Stability, Mobility and Re...

Poziom: All Levels

Instruktor: Jennifer Dimitriou

Czas trwania: 00:54:18
Woman reclining on yoga bolsters in a studio, with a gong behind her and a Buddha statue nearby.

Zajęcia regeneracyjne przy pełni księżyca z Larą

Poziom: All Levels

Instruktor: Lara Estrada

Czas trwania: 00:22:36
Woman in black athletic wear doing a yoga pose indoors with colorful, abstract mural featuring geometric shapes and vibrant patterns behind her.

Praktyka Vikasa Flow z Niki

Poziom: All Levels

Instruktor: Niki Lundberg

Czas trwania: 01:06:30
Person practicing yoga in a spacious room with large windows, performing a side triangle pose on a mat.

Kundalini Shakti (Ogień) Vinyasa

Poziom: All Levels

Instruktor: Natasha Radick

Czas trwania: 01:13:18
Woman meditating outdoors on a yoga mat with eyes closed, one hand on her chest and the other resting on her knee.

Joga Nidra z dr Desi Bartlett

Poziom: All Levels

Instruktor: Dr. Desi Barlett

Czas trwania: 00:11:20
Woman in workout clothes performing a seated yoga pose on a mat in a room with pink-tinted glass block windows.

Power yoga dla początkujących z Lauren

Poziom: Beginner

Instruktor: Lauren Eckstrom

Czas trwania: 00:32:38
Three women in workout clothes practicing yoga, stretching arms upward on mats in a calm, minimalistic studio with beige walls and archway.

Przepływ jogi dla początkujących w LX Portal Yoga

Poziom: Beginner

Instruktor: Annalisa Gardner

Studio: LX Portal Yoga

Czas trwania: 01:09:53
Yoga & Mobility for Runners: Lower Body Focus

Joga i mobilność dla biegaczy: skupienie na dol...

Poziom: All Levels

Instruktor: Camille Prevault

Czas trwania: 00:39:41

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWANIA

Więcej sposobów na pozostanie w kontakcie