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A Letter From Adriene Mishler
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A História do Yoga Com Adriene nas suas próprias palavras... Em 2011, trabalhei como ama de segunda a sexta-feira, ensinei...
Woman resting in a child’s pose over a bolster on a yoga mat in a bright, leafy studio.
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O Yin Yoga convida-o a abrandar, a permanecer imóvel e a ligar-se mais profundamente ao seu corpo. A professora Katie...
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Woman in black workout clothes practicing yoga, balancing on a mat in a bright room with a potted plant and exercise equipment.
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