Profesores Destacados

Estudios Destacados

Consejos de Yoga

Hoteles Destacados

Retiros Destacados

Deportes y Yoga

meditation
buddhist-meditation-with-Anastasia

Meditación Budista: Atención Plena, Concentración e Insight

En un mundo acelerado y a menudo distraído, muchos recurren a la sabiduría antigua en...

Read More
meditation
The Neuroscience Of Meditation

La neurociencia de la meditación

Los yoguis antiguos sabían que la meditación remodela el cerebro, y la ciencia moderna lo...

Read More
travel
The Best Way to Pack Your Yoga Mat for Travel

La mejor manera de empacar tu esterilla de yoga para viajar

¿Viajando con tu esterilla de yoga? Aprende a empacarla correctamente, ya sea que la dobles,...

Read More
community
Partners in Practice: Wellness Spaces Leading with Environmental Responsibility

Socios en la Práctica: Espacios de Bienestar Liderando con Responsabilidad Ambiental

En Manduka, creemos que el yoga no es solo algo que hacemos en la esterilla,...

Read More
community
Earth-Centric Yoga: Flowing with Purpose Every Day

Yoga centrado en la Tierra: Fluyendo con propósito cada día

Enraíza tu práctica de yoga con un propósito mediante flujos de yoga enraizantes, movimientos inspirados...

Read More
product highlight
The XL Edit: Long & Large Mats

La Edición XL: Alfombrillas Largas y Grandes

Tu práctica merece espacio para respirar. Ya sea que seas alto, compartas espacio o simplemente...

Read More
product highlight
5 Best Yoga Accessories You Didn’t Know You Needed

5 Mejores Accesorios de Yoga que No Sabías que Necesitabas

Estos son los tesoros escondidos de Manduka. Las herramientas de yoga poco conocidas que no...

Read More
yoga tips
Spring Awakening by Kathryn McCusker

El despertar de la primavera de Kathryn McCusker

El Equinoccio de Primavera marca un momento de equilibrio, renovación y despertar. Mientras la naturaleza...

Read More
product highlight
Which Travel Yoga Mat is Right for You? A Complete Comparison

¿Qué esterilla de yoga de viaje es adecuada para ti? Una comparación completa

Encontrar la esterilla de yoga de viaje perfecta puede marcar la diferencia en mantener tu...

Read More
meditation
The Neuroscience of Pranayama

La neurociencia del Pranayama

Únase a la Dra. Tara Zinnamon para explorar cómo el pranayama impacta el cerebro, regula...

Read More
yoga tips
The Neuroscience of Yoga Asana

La neurociencia de las asanas de yoga

Vamos a sumergirnos en cómo el yoga obra su magia a nivel celular, empezando por...

Read More
pro series
Limited Edition PRO Yoga Mats

Edición limitada de esterillas de yoga PRO

Fabricado en nuestras instalaciones libres de emisiones en Alemania, donde todas las esterillas de yoga...

Read More