Beweeg Vanuit Huis 

Geen studio? Geen probleem. Gratis flows die je altijd en overal kunt doen. 

10-Minute Full-Body Scan

10-Minute Full-Body Scan

Level: All Levels

Instructor: Jaime Tan

Duration: 00:12:46
10-Minute Yoga Practice to Welcome Gratitude

10-minuten yogapraktijk om dankbaarheid te verw...

Level: All Levels

Instructor: Ann Schreppers

Duration: 00:13:18
Short 15-Minute Vinyasa Flow with The Space

Short 15-Minute Vinyasa Flow with The Space

Level: All Levels

Instructor: Chloe Baio

Duration: 00:14:10
Fluid Grace: 30-Minute Vinyasa Flow

Fluid Grace: 30-Minute Vinyasa Flow

Level: All Levels

Instructor: Molly Rose

Duration: 00:31:57
30-Minute Yoga and Pilates Fusion for Grounded Strength & Grace

30-Minute Yoga and Pilates Fusion for Grounded ...

Level: All Levels

Instructor: Jennifer Dimitriou

Duration: 00:30:32
Awaken Your Heart: 45-Minute Vinyasa Flow for Self-Love

Ontwaak je hart: 45 minuten Vinyasa Flow voor z...

Level: All Levels

Instructor: Miriam Indries

Duration: 00:47:53
Bekijk Meer Flows

Yoga Tips

A person sits cross-legged on a rooftop, practicing yoga with hands in a prayer position, surrounded by soft pillows and greenery.
yoga philosophy

Filosofie met Ann Schreppers - Deel I: De Essence van Yoga Sutra

yoga philosophy

Filosofie met Ann Schreppers - Deel I: De Essence van Yoga Sutra

In dit eerste deel van onze Yoga Filosofie serie verkent Ann Schreppers Patanjali's Yoga Sutra 1.2 en de essentie van...
Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season
community

Go Do Yoga: Kiezen voor Presence en Connection deze feestdagen

community

Go Do Yoga: Kiezen voor Presence en Connection deze feestdagen

Als het druk wordt tijdens de feestdagen, brengt yoga je terug naar het centrum. Go Do Yoga is je geheugensteuntje...
A person sits cross-legged on the floor, hands on their stomach, wearing a cozy blanket and headphones, surrounded by indoor plants.
self care

Begin hier: Een eenvoudige gids voor het beoefenen van dankbaarheid

self care

Begin hier: Een eenvoudige gids voor het beoefenen van dankbaarheid

Deze blog biedt een toegankelijke en uitvoerbare gids voor het starten (of verdiepen) van een dankbaarheidsoefening. Met begeleide tools zoals...
A cork yoga block and a gray yoga strap, both by Manduka, displayed on a blue surface, highlighting eco-friendly fitness accessories.
yoga tips

Een reis met rekwisieten: Hoe yoga rekwisieten elke fase van je yogabeoefening veranderen

yoga tips

Een reis met rekwisieten: Hoe yoga rekwisieten elke fase van je yogabeoefening veranderen

Ga met yogadocente Laura mee op een reis van vijf lessen waarin je Manduka props verkent. Van het opbouwen van...