Manduka Magazine | Oficjalny blog Manduka Europe – tagged "Meditation" – Page 2 – Manduka EU

Lato Wyprzedaż: Zyskaj teraz do 40% zniżki na odzież

Hummingbirds Capsule już jest! Odkryj teraz.

Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, poradników dotyczących stylów ruchu i historii stojącej za marką.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Jak wybrać swoją pierwszą matę do jogi: poradnik dla początkujących

Jak wybrać swoją pierwszą matę do jogi: poradnik dla początkujących

Z ponad 15-letnim osobistym doświadczeniem w praktyce jogi i praktycznym doświadczeniem na każdej macie do jogi Manduka, James dzieli się...

Outdoor seating area with cushions around a central fire pit, surrounded by trees and mountains in the background under a partly cloudy sky.

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Amankora Bhutan

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Amankora Bhutan

Część Aman Hotels, Amankora rozciąga się na pięć lodży w Bhutanie, oferując podróż przez himalajskie doliny, gdzie natura, kultura i...

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Joga dla piłkarzy: wspieranie regeneracji, koncentracji i długowieczności w grze

SPORTS AND YOGA

Joga dla piłkarzy: wspieranie regeneracji, koncentracji i długowieczności w grze

Po kontuzji kończącej karierę joga pomogła Sharon Heidaripour ponownie połączyć się z samą sobą i na nowo odkryć swoje miejsce...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane o wellness, naturze i wypoczynku na Fuerteventurze

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane o wellness, naturze i wypoczynku na Fuerteventurze

Położona w wulkanicznym krajobrazie Fuerteventury, Casa Erbane to nowoczesna przestrzeń wypoczynkowa, w której architektura, cisza i natura współistnieją w harmonii....

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Podstawowych Pozycji Jogi dla Początkujących

10 Podstawowych Pozycji Jogi dla Początkujących

Nowy w jodze? Gratulacje z okazji rozpoczęcia praktyki! Budowanie prawidłowego ustawienia od samego początku zapewni, że w pełni skorzystasz z...

A person practicing yoga in a balanced pose on a wooden platform surrounded by lush greenery.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Joëlle Sleebos o życiu kierowanym przez praktykę, podróże i Presence

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Joëlle Sleebos o życiu kierowanym przez praktykę, podróże i Presence

Międzynarodowy styl życia Joëlle rozwijał się naturalnie, podążając za tym, co czuła w swoim sercu. Dzieląc swój czas między Holandię,...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Przewodnik po stylu Vinyasa Yoga

YOGA STYLE GUIDES

Przewodnik po stylu Vinyasa Yoga

Dowiedz się więcej o jodze Vinyasa i o tym, jak równoważy dyscyplinę i eksplorację, tworząc medytację w ruchu, która wspiera...

Cozy room with wooden parquet, shelves of folded blankets and boxes, yoga mats on wall racks, a large window, and an open door to a dining area.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Jógovna o praktyce, filozofii i wspólnocie

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Jógovna o praktyce, filozofii i wspólnocie

Jógovna to butikowe studio jogi w samym sercu Pragi, założone przez nauczycielkę i autorkę Šárkę Vojáčkovą. Zakorzenione w tradycji Jivamukti...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ