Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – tagged "self care" – Page 2 – Manduka EU

3 ways yoga can help improve posture in a WFH world by Divya Balakrishnan

3 måder yoga kan hjælpe med at forbedre kropsholdningen i en WFH-verden af Divya Balakrishnan

Føler du dig lidt træt efter en dag, hvor du har knoklet løs ved skrivebordet?...

Yoga For Healthy Ageing with Elena Lustig

Yoga for sund aldring med Elena Lustig

Manduka har haft fornøjelsen af at diskutere Pro Age Yoga - yogapraksis for sund aldring...

Uplift Your Daily Meditation with Light Watkins. A 5-series Masterclass.

Løft din daglige meditation med Light Watkins. En mesterklasse i 5 serier.

Van Gogh and Mental Health: the untold story

Van Gogh og mental sundhed: den ufortalte historie

Manduka, det højtydende yogamærke, lancerer sin første capsule-kollektion nogensinde sammen med Van Gogh-museet i Amsterdam.Med...

Tips to Energise Your Life

Tips til at give dit liv mere energi

Tips til at give dit liv mere energi. Mens vi alle lærer at håndtere konsekvenserne...

World Meditation Day: Women's Wellbeing

Verdensdag for meditation: Kvinders velbefindende

De seneste begivenheder har lagt et enormt pres på kvinder verden over. Nu er det...

How yoga helped me heal from Covid-19

Hvordan yoga hjalp mig med at helbrede fra Covid-19

Hvordan yoga hjalp mig med at hele efter Covid-19. Emily Meersand, en Californien-baseret yogalærer og...

Manduka Yoga Nidra

En introduktion til Yoga Nidra

Yogisk søvn eller Yoga Nidra er en kraftfuld meditationspraksis, der er åben for alle, og...

The Importance of Self-Love

Betydningen af selvkærlighed

Februar er kærlighedens måned, så lad os tage et øjeblik til at minde os selv...

High Grade Living: A Guide to Creativity, Clarity and Mindfulness

At leve i høj kvalitet: En guide til kreativitet, klarhed og mindfulness

I forbindelse med lanceringen af hendes nye bog High Grade Living havde vi den fantastiske...

Looking Forward – With Honour For The Past

At se fremad - med respekt for fortiden

Hvad nu, hvis vi erstatter intentioner med at ære og acceptere den, vi allerede er,...

Forbind dit "hvorfor" med din økonomi

Effektive tips til at opbygge en sund forretning. Hvordan man din økonomi. Råd til at opbygge et...