At leve og praktisere med månens cyklusser. Vi har fire uger på en måned, og...

Whit Hornsberger fortæller os, hvordan nuet mere end nogensinde er øjeblikket i en verden, der er omsluttet...

Når 2020 nærmer sig sin afslutning, kan du bruge et øjeblik på at reflektere, genfinde...

Hvad er et lydbad? Lyd er en af de ældste former for healing. Fra tibetanske...

Mange yogaprofessionelle vender nu tilbage til arbejdet, hvor det er muligt, efter en feriepause eller...

Det smukke ved ritualer, især dem, der er relateret til månen, er, at de inviterer...

Sådan støtter du dine elevers og lokalsamfunds mentale velbefindende, især i denne tid med øget...