At leve og praktisere med månens cyklusser. Vi har fire uger på en måned, og...

Whit Hornsberger fortæller os, hvordan nuet mere end nogensinde er øjeblikket i en verden, der er omsluttet...

Når 2020 nærmer sig sin afslutning, kan du bruge et øjeblik på at reflektere, genfinde...

Lad os omlægge Black Friday-ugen. Det behøver ikke at handle om at købe mere, lad...

Nu hvor efteråret er i fuld gang, og vi begynder at gøre os klar til...

Hvad er et lydbad? Lyd er en af de ældste former for healing. Fra tibetanske...

3 af yogaens mest populære stillinger. Yoga-lærer Clarkia Thijsse forklarer hver enkelt stilling og deres fordele....

Mange yogaprofessionelle vender nu tilbage til arbejdet, hvor det er muligt, efter en feriepause eller...

En yogamåtte er så meget mere end en måde at gøre krav på din plads...

Det smukke ved ritualer, især dem, der er relateret til månen, er, at de inviterer...

Sådan støtter du dine elevers og lokalsamfunds mentale velbefindende, især i denne tid med øget...

Vi befinder os i en ny tidsalder inden for yogaundervisning, hvor Zoom, Skype, Insta-Stories og...