Dinge, die Sie nicht über Yoga wussten. Heute geht es darum, uns über die Ursprünge...

Heute, am 21. Mai, dem Weltmeditationstag, laden wir Sie zu einem 10-minütigen entspannenden Körperscan unter...

Die Parallelen zwischen dem Surfen und einer Yogapraxis sind scheinbar endlos. Ich spreche nur aus...

Sesa zeigt einen erdenden Yogafluss, der aus Vorwärtsfalten und Yogastellungen besteht, die von der Erde...

Grauer Himmel, regnerische Tage und alle Blätter von den Bäumen - da kann man leicht...

Egal, auf welcher Matte Sie üben, Hände und Füße können von Zeit zu Zeit abrutschen,...

Meditation erfordert keinen Rückzug auf einen Berg oder zehn Tage edlen Schweigens—obwohl die Schriftstellerin und...

Fühlen Sie sich knusprig nach einem Tag am Schreibtisch? Da ein stetig wachsender Prozentsatz der...

Dieser Blogbeitrag beschäftigt sich mit den Nuancen von Stärke und den verschiedenen yogischen Praktiken, die...

Neu im Yoga: Erste Grundlagen Wenn du deine Yoga-Reise beginnst, ist es schwer zu wissen,...

Manduka hatte das Vergnügen, mit der Gründerin von Pro Age Yoga - die Yogapraxis für...

Ehren Sie zur Sommersonnenwende die Wurzeln des Yoga, indem Sie diese vier kraftvollen Schritte der...