Mit der Zeit können sich Schweiß, Schmutz und Öle ansammeln, was nicht nur die Leistung...

In einer schnelllebigen und oft abgelenkten Welt wenden sich viele der alten Weisheit zu, um...

Alte Yogis wussten, dass Meditation das Gehirn umgestaltet, und die moderne Wissenschaft beweist es. Praktiken...

Reisen Sie mit Ihrer Yogamatte? Lernen Sie, wie Sie sie richtig packen—ob Sie sie falten,...

Bei Manduka glauben wir, dass Yoga nicht nur etwas ist, das wir auf der Matte...

Verankere deine Yoga-Praxis mit zielgerichteten Yoga-Flows, von der Natur inspirierten Bewegungen und nachhaltigem Yoga-Zubehör, das...

Ihre Praxis verdient Raum zum Atmen. Egal, ob Sie groß sind, den Raum teilen oder...

Dies sind Mandukas versteckte Juwelen. Die unauffälligen Yoga-Werkzeuge, die nicht nach Aufmerksamkeit schreien, aber den...

Die Frühlings-Tagundnachtgleiche markiert eine Zeit des Gleichgewichts, der Erneuerung und des Erwachens. Während die Natur...

Das Finden der perfekten Reise-Yogamatte kann den entscheidenden Unterschied machen, um Ihre Praxis unterwegs aufrechtzuerhalten....

Begleiten Sie Dr. Tara Zinnamon bei der Erforschung, wie Pranayama das Gehirn beeinflusst, Stress reguliert...

Tauchen wir ein, wie Yoga seine Magie auf zellulärer Ebene entfaltet, angefangen bei den spezialisierten...