Tu recurso para guías de esterillas de yoga, educación sobre equipamiento, consejos de práctica, guías de estilos de movimiento y las historias detrás de la marca.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Silhouette of a meditating figure, illuminated by a glowing chakra symbol, set against a soft orange and blue gradient background.
yoga philosophy

Parte III: Maṇipūra: El Chakra del Plexo Solar

yoga philosophy

Parte III: Maṇipūra: El Chakra del Plexo Solar

Esta es la tercera parada en nuestra serie de siete partes sobre los chakras. Maṇipūra, el chakra del plexo solar, es...
Silhouetted figure meditating in lotus position, with a glowing orange mandala behind, set against a soft, blurred pastel background.
yoga philosophy

Parte II: Svādhiṣṭhāna: El Chakra Sacro

yoga philosophy

Parte II: Svādhiṣṭhāna: El Chakra Sacro

Mientras continuamos nuestra serie de chakras de siete partes, nos movemos hacia arriba a  Svādhiṣṭhāna, el chakra sacro. El segundo...
A silhouetted figure in meditation is set against a glowing red chakra symbol, symbolizing energy and spiritual awakening.
yoga philosophy

Parte I: Mūlādhāra: El Chakra Raíz

yoga philosophy

Parte I: Mūlādhāra: El Chakra Raíz

Esta es la primera parada en nuestra serie de chakras de siete partes. El viaje comienza con Mūlādhāra, el chakra raíz,...
Exploring the Chakras: A 7-Part Series
yoga philosophy

Explorando los Chakras: Una Serie de 7 Partes

yoga philosophy

Explorando los Chakras: Una Serie de 7 Partes

Esta serie de siete partes explora los chakras desde la raíz hasta la corona, ofreciendo ideas sobre su significado, señales...
Autumn Equinox: Return to Balance with Sound Healing
yoga tips

Equinoccio de Otoño: Regreso al Equilibrio con Sanación de Sonido

yoga tips

Equinoccio de Otoño: Regreso al Equilibrio con Sanación de Sonido

El Equinoccio de Otoño marca un tiempo de equilibrio y reflexión. Únete a Tiffany Leonardo para sanación con sonido, respiración...
Three women practice yoga poses on mats in a warm studio with a brick wall, focusing on flexibility and balance.
community

Práctica en Foco: Celebrando a los Maestros en la Comunidad

community

Práctica en Foco: Celebrando a los Maestros en la Comunidad

El Practice in Focus de Manduka nos lleva a One Down Dog en Echo Park, donde seis profesores se reunieron...
Unwasted™: A New Standard in Sustainable Design
unwasted

Unwasted™: Un nuevo estándar en diseño sostenible

unwasted

Unwasted™: Un nuevo estándar en diseño sostenible

Nuestra plataforma para un rendimiento duradero, diseño consciente, nada desperdiciado.
Aerial Yoga Style Guide
yoga style guides

Guía de Estilo de Yoga Aéreo

yoga style guides

Guía de Estilo de Yoga Aéreo

El yoga aéreo es una interpretación creativa y empoderadora del yoga tradicional, utilizando una hamaca de seda suspendida del techo...

EXPLORAR POR INTERÉS

Más formas de mantenerse conectado