IL CONTESTO
In Manduka, siamo nati dal semplice concetto di creare una base di supporto per coloro (insegnanti, studi, guide della comunità) che Inspire the Practice. Gli insegnanti di yoga e gli studi ispirano più di quanto sapranno mai. Diventano persone e luoghi di familiarità, conforto, comunità e gioia. Aiutano a creare forza nel caos. Ci spronano quando necessario e ci concedono spazio quando è meglio. Facilitano i nostri stessi 'momenti' dentro e fuori dal tappetino.
Semplicemente, sono la nostra ispirazione.
Con questo, continuiamo la nostra campagna “Inspire the Practice” celebrando insegnanti da Maui, HI, a Los Angeles, CA, a Miami, FL, fino a Evergreen, CO, raccontando le loro storie. Man mano che loro hanno imparato a conoscerci, ora chiediamo di loro. Chi sono? Perché fanno questo lavoro? Qual è la loro missione? Cosa li fa ridere? Che musica ascoltano? Cosa piace fare loro quando non guidano le nostre comunità? Cosa ispira LORO?
Manduka è grata per le migliaia di insegnanti e studi che fanno parte del lavoro della loro vita per creare un santuario in cui muovere i nostri corpi, liberare le nostre menti e trovare pace. Anche se solo per un momento, vi onoriamo e vi diciamo GRAZIE per Ispirare la Pratica. L'ispirazione è ciò che ci unisce tutti per rendere noi stessi e questo mondo un posto migliore.
Partiamo insieme in questo viaggio per celebrare coloro che #InspirethePractice.
PERCHÉ CI ISPIRANO
Micha è una dinamica facilitatrice di yoga e mindfulness con base a Miami, Florida, guidata da un profondo impegno per un impatto positivo. La sua missione è creare spazi che rendano lo yoga e il benessere più accessibili a tutti i gruppi demografici e culture, soprattutto a coloro che vivono in comunità emarginate e svantaggiate. Fondando Girls Club Yoga, dà forza alle giovani menti attraverso la Angel Watching Over Me Foundation, trasformando le sfide della vita in opportunità.
INCONTRA MICHA
- Nome: Micha Oriol
- Residenza: Miami, FL
- Occupazione: Insegnante di Yoga e Meditazione / Costruttrice di comunità
- Causa: Angel Watching Over Me
RIFLESSIONE DI MICHA
La vita non segue sempre i nostri progetti. All'inizio, lo yoga non faceva parte del mio piano di vita, figuriamoci insegnarlo. Anche durante la formazione insegnanti, l'idea di vedermi in questo ruolo non mi era ancora passata per la mente. Eppure, questa pratica mi ha portata in un'avventura profonda, conducendomi infine a questo preciso momento.
Quando a mio padre fu diagnosticato il Parkinson, tutto cambiò. Il semplice atto del movimento, un tempo dato per scontato, si trasformò in qualcosa di sacro attraverso l'alchimia dello yoga. La sua diagnosi fu la scintilla che mi lanciò nel cuore di questa pratica. La danzatrice che è in me si innamorò della sua fluidità, e dentro di me si risvegliò un altruismo nuovo. Il mio sogno iniziale era la diplomazia, credendo fosse la mia strada per cambiare il mondo. Tuttavia, la formazione insegnanti mi guidò verso un destino diverso, accendendo una passione per l'insegnamento e per favorire le connessioni umane.
Attingendo al mio background nella danza, negli affari internazionali e a un decennio di esperienza nel mondo aziendale, intrecciai insieme prove personali e il potere trascendente dello yoga. Questa fusione trovò voce nel mio insegnamento, estendendosi ben oltre il tappetino. Attraverso la mia pratica, scoprii rapidamente la potenza della rappresentazione, comprendendo che lo yoga prospera al meglio all'interno di una comunità. Riconoscendo una palese mancanza di inclusività e diversità nello spazio dello yoga, scelsi consapevolmente di allontanarmi dagli studi convenzionali. Mi chiesi: perché non portare yoga e meditazione nelle comunità che non vi hanno accesso? Perché non inserire questa pratica di guarigione direttamente nella comunità, nel settore non profit e nei programmi di scuole e istituzioni? Quando una persona si sente valorizzata, il passo naturale successivo è sollevare gli altri. Questo richiedeva non solo pensiero e parole, ma azione. La pratica non mi stava chiedendo di essere l'insegnante diversa di cui lo yoga ha bisogno, ma anche di essere una leader diversa. Ho imparato che, quando possiamo rispecchiare la nostra comunità diversa, lo yoga subisce una trasformazione: diventa accessibile.
La mia missione va oltre la pratica personale. È un invito a rivoluzionare il benessere, dando priorità all'equità rispetto ai profitti. Questo significa ridefinire i punti di accesso allo yoga, rendendolo raggiungibile da tutti. Questo tappetino, questa pratica, racchiude gli echi del mio percorso, un luogo in cui le sfide si trasformano in opportunità e ogni respiro porta a una comprensione più profonda di sé e dello scopo. In mezzo alle complessità della vita, è facile dimenticare di riconoscere il nostro potere, la nostra unità. Spesso condivido questo mantra: “Tutto questo è fuffa.” È un dolce invito a liberarci degli strati inutili, tornando al nucleo del nostro essere. È in questo sacro spazio intermedio che scopriamo il sostegno incrollabile dell'universo. È attraverso connection che emergiamo più centrati, radicati e vividamente vivi dentro e fuori dal tappetino.
Ogni volta che salgo sul tappetino per praticare o insegnare, sono piena di gratitudine. Ogni momento trascorso qui è una testimonianza del mio impegno duraturo, un luogo in cui ho trovato sollievo, resilienza e un indissolubile connection per il mio scopo. Lo yoga forse non faceva parte del mio progetto originario, ma ora è la forza guida della mia vita. Condividere questa pratica è un privilegio e un impegno verso il mondo, e sono solo all'inizio.
PRATICA CON MICHA
Concediti un flow energizzante di 25 minuti, che culmina in un momento di profondo riposo per assaporare la ritrovata energia.
LA PLAYLIST DI MICHA
RESTITUISCI
Nell'ambito della nostra campagna Inspire the Practice con Micha, Manduka ha donato 2500 dollari alla Angel Watching Over Me Foundation.
AWOM, acronimo di Angel Watching Over Me, è un'organizzazione no-profit 501(C)(3) fondata da Sarah Akiba, che ha perso il padre per un cancro ai polmoni nel 2013. Sapendo cosa significhi aver bisogno del sostegno degli altri in un momento di immenso dolore, è nata AWOM.
Micha ha raccomandato che donassimo a questa associazione per sostenere il suo impegno nell'insegnamento nella comunità e siamo più che felici di farlo.
