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Meditazione Buddhista: Consapevolezza, Concentrazione e Intuizione

In un mondo frenetico e spesso distratto, molti si rivolgono alla saggezza antica per ottenere...

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The Neuroscience Of Meditation

La neuroscienza della meditazione

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The Best Way to Pack Your Yoga Mat for Travel

Il modo migliore per imballare il tuo tappetino da yoga per il viaggio

Viaggi con il tuo tappetino da yoga? Scopri come impacchettarlo correttamente, sia che tu lo...

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Partners in Practice: Wellness Spaces Leading with Environmental Responsibility

Partner in pratica: spazi di benessere che guidano con responsabilità ambientale

Da Manduka, crediamo che lo yoga non sia solo qualcosa che facciamo sul tappetino, ma...

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Earth-Centric Yoga: Flowing with Purpose Every Day

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La neuroscienza delle asana dello yoga

Scopriamo come lo yoga compie la sua magia a livello cellulare, a partire dalle cellule...

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Edizione limitata di tappetini PRO Yoga

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