La tua risorsa per guide ai tappetini da yoga, formazione sull'attrezzatura, consigli di pratica, guide agli stili di movimento e le storie dietro il marchio.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
A person in a white tank top and shorts performs a yoga pose on a blue mat, resting on cushions in a cozy room.
yoga style guides

Guida allo stile dello Yoga Restorativo

yoga style guides

Guida allo stile dello Yoga Restorativo

Lo yoga restaurativo invita a un profondo riposo e equilibrio attraverso pose supportate e una quiete consapevole. Co-scritto con l'insegnante...
A person sits cross-legged on the floor, hands on their stomach, wearing a cozy blanket and headphones, surrounded by indoor plants.
self care

Inizia qui: Una semplice guida per praticare la gratitudine

self care

Inizia qui: Una semplice guida per praticare la gratitudine

Questo blog offre una guida accessibile e pratica per iniziare (o approfondire) una pratica di gratitudine. Con strumenti guidati come...
Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season
community

Go Do Yoga: Scegliere Presence e Connection in questa stagione natalizia

community

Go Do Yoga: Scegliere Presence e Connection in questa stagione natalizia

Quando le vacanze si fanno impegnative, lo yoga vi riporta al centro. Go Do Yoga è il promemoria per rallentare,...
one-down-dog-manduka-yoga-studio

Sostieni il locale: celebra il Small Business Saturday con questi partner studio di Manduka

Sostieni il locale: celebra il Small Business Saturday con questi partner studio di Manduka

Questo Small Business Saturday, celebriamo gli studi che sono il cuore della nostra comunità yoga. Da lezioni gratuite e sequenze...
Yoga and Men’s Health: Conversations on Strength, Stillness, and Self-Awareness
yoga tips

Yoga e salute maschile: Conversazioni sulla forza, l'immobilità e la consapevolezza di sé

yoga tips

Yoga e salute maschile: Conversazioni sulla forza, l'immobilità e la consapevolezza di sé

Le radici dello yoga risalgono all'antica India, dove fu praticato per la prima volta da uomini alla ricerca della padronanza...
A person sits cross-legged on a rooftop, practicing yoga with hands in a prayer position, surrounded by soft pillows and greenery.
yoga philosophy

Filosofia con Ann Schreppers - Parte I: Il Essence dello Yoga Sutra

yoga philosophy

Filosofia con Ann Schreppers - Parte I: Il Essence dello Yoga Sutra

In questa prima parte della nostra serie sulla filosofia dello yoga, Ann Schreppers esplora lo Yoga Sutra 1.2 di Patanjali...
Philosophy with Ann Schreppers – Part II: The Root of Suffering and Energetic Awareness
yoga philosophy

Filosofia con Ann Schreppers - Parte II: La radice della sofferenza e la consapevolezza energetica

yoga philosophy

Filosofia con Ann Schreppers - Parte II: La radice della sofferenza e la consapevolezza energetica

Nella seconda parte della nostra serie sulla filosofia dello yoga, Ann esplora le radici della sofferenza attraverso lo Yoga Sutra...
A woman stands in a serene outdoor setting under a thatched roof, practicing yoga with hands in a prayer position.
yoga philosophy

Filosofia con Ann Schreppers - Parte III: Vinyāsa e Asana come strumenti

yoga philosophy

Filosofia con Ann Schreppers - Parte III: Vinyāsa e Asana come strumenti

Nella seconda parte della nostra serie sulla filosofia dello yoga, Ann esplora come il Vinyasa yoga unisca respiro, movimento e...

ESPLORA PER INTERESSE

Più modi per restare connessi