Acroyoga łączy zaufanie, zabawę i connection w dynamiczną praktykę partnerską. Odkryj, co sprawia, że ta...

Dowiedz się więcej o jodze Vinyasa i o tym, jak równoważy dyscyplinę i eksplorację, tworząc...

Joga regeneracyjna zachęca do głębokiego odpoczynku i równowagi poprzez wspierane pozycje i świadomą ciszę. Współautorem...

W tym przewodniku po stylu jogi zagłębiamy się w strukturę, rytm i głębsze lekcje Ashtanga...

Aerial joga to kreatywne i wzmacniające podejście do tradycyjnej jogi, wykorzystujące jedwabny hamak zawieszony pod...

Ta seria podkreśla różnorodne style jogi i nauczycieli stojących za nimi. W tej edycji odkryj...