Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, poradników dotyczących stylów ruchu i historii stojącej za marką.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Kundalini Style Guide
Yoga style guides

Przewodnik po stylu Kundalini

Yoga style guides

Przewodnik po stylu Kundalini

Kundalini Joga łączy ruch, oddech, mantrę i medytację, aby obudzić świadomość i wewnętrzną energię. Josefina Nano opowiada, jak ta praktyka...
Katonah Yoga® Style Guide
Yoga style guides

Przewodnik po stylu Katonah Yoga®

Yoga style guides

Przewodnik po stylu Katonah Yoga®

Odkryj Katonah Yoga, praktykę, która odczytuje ciało jako mierzalny system wzajemnych powiązań. Ten przewodnik po stylu zgłębia podstawy tej metody...
A group of people practice handstands on yoga mats in a spacious gym, with a focus on balance and strength training.
Yoga style guides

Primal Moves Przewodnik Stylu

Yoga style guides

Primal Moves Przewodnik Stylu

Odkryj Primal Moves, metodę ruchu z wykorzystaniem masy ciała, która rozwija świadomość ciała, siłę i mobilność poprzez świadomą praktykę. Ten...
Two women practice an acrobatic yoga pose outdoors, surrounded by palm trees and a thatched-roof structure, on a grassy area.
Yoga style guides

Przewodnik stylu Acroyoga

Yoga style guides

Przewodnik stylu Acroyoga

Acroyoga łączy zaufanie, zabawę i connection w dynamiczną praktykę partnerską. Odkryj, co sprawia, że ta fuzja jogi i akrobatyki jest...
A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.
Yoga style guides

Przewodnik po stylu Vinyasa Yoga

Yoga style guides

Przewodnik po stylu Vinyasa Yoga

Dowiedz się więcej o jodze Vinyasa i o tym, jak równoważy dyscyplinę i eksplorację, tworząc medytację w ruchu, która wspiera...
A person in a white tank top and shorts performs a yoga pose on a blue mat, resting on cushions in a cozy room.
Yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi regeneracyjnej

Yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi regeneracyjnej

Joga regeneracyjna zachęca do głębokiego odpoczynku i równowagi poprzez wspierane pozycje i świadomą ciszę. Współautorem z nauczycielem Bruce'em Chungiem, ten...
A woman is demonstrating a warrior yoga pose on a black mat against a dark wall, showcasing strength and balance.
Yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi Ashtanga

Yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi Ashtanga

W tym przewodniku po stylu jogi zagłębiamy się w strukturę, rytm i głębsze lekcje Ashtanga jogi z nauczycielką i trenerką...
Aerial Yoga Style Guide
Yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi powietrznej

Yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi powietrznej

Aerial joga to kreatywne i wzmacniające podejście do tradycyjnej jogi, wykorzystujące jedwabny hamak zawieszony pod sufitem do wspierania i podnoszenia...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ

Więcej sposobów, by pozostać w kontakcie