Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, poradników dotyczących stylów ruchu i historii stojącej za marką.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Manduka PRO Travel Yoga Mat
product education

Meet the PRO Travel Yoga Mat

product education

Meet the PRO Travel Yoga Mat

The Manduka PRO Travel yoga mat is a light and foldable. 50% lighter than your PRO mat. We’ve made it easier to...
Step into the New Year with Ann Schreppers
meditation

Wejdź w Nowy Rok z Ann Schreppers

meditation

Wejdź w Nowy Rok z Ann Schreppers

Dołącz do nauczycielki jogi Ann Schreppers w Kenii na 20-minutową medytację, która pomoże Ci zmienić swoją energię i begin nowy...
Yoga Practice Playlists
community

Playlisty do praktyki jogi

community

Playlisty do praktyki jogi

Niezależnie od tego, czy płyniesz przez vinyasę, zanurzasz się głęboko w medytacji, czy po prostu szukasz spokoju w codziennym życiu,...
A Guide To Yoga Props
product education

Przewodnik po akcesoriach do jogi

product education

Przewodnik po akcesoriach do jogi

Rekwizyty do jogi mogą być używane z wielu powodów w naszej praktyce jogi. Eksplorowanie i zabawa z rekwizytami otwierają nieskończone...
3 Ways to Improve Confidence with Yoga Asana, Pranayama, and a Powerful Mindset
yoga tips

3 sposoby na zwiększenie pewności siebie dzięki asanom jogi, pranajamie i silnemu nastawieniu

yoga tips

3 sposoby na zwiększenie pewności siebie dzięki asanom jogi, pranajamie i silnemu nastawieniu

Wejście na zajęcia jogi po raz pierwszy może być przerażające, zwłaszcza jeśli środowisko jest dla ciebie nowe. Przestrzeń, czas, a...
Transform Your Day in Minutes: The Life-Changing Benefits of Daily Pranayama
self care

Przekształć swój dzień w kilka minut: Życiowe korzyści z codziennego pranajamy

self care

Przekształć swój dzień w kilka minut: Życiowe korzyści z codziennego pranajamy

Poprzez praktykę Pranayamy, jednej z najstarszych form pracy z oddechem, możesz doświadczyć tych korzyści i odmienić swój dzień w ciągu...
Woman with long dark hair resting her head on her hand, sitting indoors with a yoga block on her lap.
self care

Trzy sposoby, w jakie joga może poprawić Twoje zdrowie psychiczne

self care

Trzy sposoby, w jakie joga może poprawić Twoje zdrowie psychiczne

Nauczycielka jogi Divya Balakrishnan bada, jak korzyści płynące z jogi wykraczają daleko poza sferę fizyczną. Czerpiąc ze starożytnej filozofii i...
Giving The Gift of Yoga: Manduka Partners With Breathe for Change on Giving Tuesday

Dawanie daru jogi: Manduka nawiązuje współpracę z Breathe for Change z okazji Giving Tuesday

Dawanie daru jogi: Manduka nawiązuje współpracę z Breathe for Change z okazji Giving Tuesday

Manduka x Breathe For Change Partnerstwo Manduka z Breathe For Change wynika ze wspólnego zaangażowania w poprawę dobrostanu w środowisku...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ

Więcej sposobów, by pozostać w kontakcie