Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, poradników dotyczących stylów ruchu i historii stojącej za marką.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Two hot yoga towels in deep purple tones laid out on a wooden surface, with a green water bottle and a blue towel nearby.
product education

Przewodnik po ręcznikach do jogi

product education

Przewodnik po ręcznikach do jogi

Przewodnik po macie do jogi i ręcznikach do rąk. Kiedy i jak z nich korzystać oraz dlaczego pomogą w praktyce.
What to Bring to a Hot Yoga Class?
hot yoga

Co zabrać ze sobą na Hot Yoga? zajęcia?

hot yoga

Co zabrać ze sobą na Hot Yoga? zajęcia?

Odkryj zalecenia Manduka dotyczące tego, co zabrać i założyć na zajęcia hot yoga - od wyboru maty do jogi z...
Beginner-Focused Vinyasa Practice with Anna
new to yoga

Praktyka Vinyasa dla początkujących z Anną

new to yoga

Praktyka Vinyasa dla początkujących z Anną

Przyjdź i wypróbuj tę Vinyasę z Anną ze studia jogi The Swan Effect. To świetny trening do begin jeśli jesteś...
Yoga for Travel with Ilona
yoga tips

Joga w podróży z Iloną

yoga tips

Joga w podróży z Iloną

Podróżowanie może być wyczerpujące, ale joga pomaga pozostać uziemionym i pełnym energii. Szybka sesja może złagodzić sztywność, zwalczyć jet lag...
Manduka Whit Hornsberger Yoga
yoga tips

Rzeczy, których nie wiedziałeś o jodze

yoga tips

Rzeczy, których nie wiedziałeś o jodze

Rzeczy, których nie wiedziałeś o jodze. Dzisiejszy dzień poświęcony jest edukacji na temat początków jogi. Aby zagłębić się w historię...
Ocean Asana by Barbara and Daniel
inspire

Ocean Asana autorstwa Barbary i Daniela

inspire

Ocean Asana autorstwa Barbary i Daniela

Aby uczcić naszą ekskluzywną kolekcję z legendarnym Gerrym Lopezem, Manduka Europe nawiązała współpracę z dwoma niezwykle inspirującymi joginami surferami, Barbarą...
World Meditation Day: Body Scan with Jaime Tan
yoga tips

Światowy Dzień Medytacji: Skanowanie ciała z Jaime Tan

yoga tips

Światowy Dzień Medytacji: Skanowanie ciała z Jaime Tan

Dziś, 21 maja, w Światowy Dzień Medytacji, zapraszamy na 10-minutowy relaksujący skan ciała prowadzony przez Jaime Tan, nauczycielkę jogi i...
The Power of Grounding
yoga tips

Moc uziemienia

yoga tips

Moc uziemienia

Sesa dzieli się uziemiającym przepływem jogi składającym się z fałd do przodu i pozycji jogi, które są wspierane przez ziemię,...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ

Więcej sposobów, by pozostać w kontakcie