Życie i praktyka z cyklami księżyca. Mamy cztery tygodnie w miesiącu, szczególnie dla kobiet różnica...

Whit Hornsberger opowiada nam o tym, jak teraz jest chwila bardziej niż kiedykolwiek w świecie otoczonym przez...

Gdy rok 2020 dobiega końca, poświęć chwilę na refleksję, przywrócenie równowagi i dobre samopoczucie. To...

Zmieńmy ramy tygodnia Black Friday. Nie musi on polegać na kupowaniu więcej, ale na dawaniu...

Gdy jesień w pełni i zaczynamy przygotowywać się do zimy, nadszedł czas, aby poczuć się...

Czym jest kąpiel dźwiękowa? Dźwięk jest jedną z najstarszych form uzdrawiania. Od tybetańskich mis śpiewających...

3 najpopularniejsze pozycje jogi. Nauczyciel jogi Clarkia Thijsse rozkłada każdą pozę i wyjaśnia ich zalety. Naucz...

Wielu profesjonalistów jogi wraca teraz do pracy, jeśli to możliwe, po wakacyjnej przerwie lub blokadzie...

Mata do jogi to znacznie więcej niż sposób na zajęcie miejsca na zajęciach lub w...

Piękną rzeczą w rytuałach, zwłaszcza tych związanych z księżycem, jest to, że zapraszają one do...

Jak wspierać dobre samopoczucie psychiczne swoich uczniów i społeczności, zwłaszcza w czasach zwiększonej wrażliwości psychicznej....

Jesteśmy w nowej erze nauczania jogi, w której rządzą Zoom, Skype, Insta-Stories i FB Live....