Profesores Destacados

Estudios Destacados

Consejos de Yoga

Hoteles Destacados

Retiros Destacados

Deportes y Yoga

yoga style guides
Aerial Yoga Style Guide

Guía de Estilo de Yoga Aéreo

El yoga aéreo es una interpretación creativa y empoderadora del yoga tradicional, utilizando una hamaca...

Read More
product highlight
EKO VS. PRO: Which Yoga Mat Is Right For You?

EKO VS. PRO: ¿Qué esterilla de yoga es la adecuada para ti?

One of the most common questions we get from yogis is: Should I choose the...

Read More
inspire
The 8 Limbs of Yoga: What They Are and How to Practice Them Daily

Los 8 Limbs del Yoga: Qué Son y Cómo Practicarlos Diariamente

El yoga es más que movimiento. Descubre los 8 pilares del yoga y cómo ofrecen...

Read More
community
Manduka Moments: How Our Community Inspires the Practice

Momentos Manduka: Cómo nuestra comunidad inspira la práctica

Desde flujos en casa hasta retiros lejanos y amplios, descubre las formas inspiradoras en que...

Read More
travel
A group of people meditating on manduka yoga mats in a circular formation under trees, overlooking a serene blue ocean.

Qué llevar para un retiro de yoga

¿Estás planeando un retiro de yoga o embarcándote en una formación de profesores? Aquí tienes...

Read More
inspire
The Science Behind Mood Boosters: How Colors Affect How You Feel

La ciencia detrás de los potenciadores del estado de ánimo: cómo los colores afectan cómo te sientes

En yoga, hablamos mucho sobre establecer el tono: crear un espacio, una sensación, un ritmo....

Read More
self care
A person sits cross-legged on a yoga mat, holding instruments in each hand, surrounded by singing bowls, a gong, and decorative cushions.

Solsticio de Verano: Aprovecha la Energía del Sol y Celebra Nuevos Comienzos

Celebra el Solsticio de Verano con Kathryn McCusker de KALM Wellbeing. Explora rituales, consejos de...

Read More
community
A woman in a purple outfit performs a yoga pose on a colorful mat, set against a desert backdrop and a pastel sunset sky.

Solsticio de Verano y la Significancia del 108

En Manduka, el 21 de junio marca un momento significativo: es tanto el solsticio de...

Read More
travel
Manduka Travel Moments: From the Mat to the World

Momentos de viaje de Manduka: De la esterilla al mundo

Descubre cómo la comunidad Manduka lleva el yoga a la carretera. Desde retiros hasta prácticas...

Read More
yoga style guides
Yoga Teacher Clotilde in Rocket Yoga Inversion

Guía de Estilo de Rocket Yoga

Esta serie destaca diversos estilos de yoga y los maestros detrás de ellos. En esta...

Read More
yoga mat care
a person standing on the manduka pro yoga mat barefoot

10 maneras de mantener tu esterilla de yoga limpia, fresca y duradera

El sudor, la suciedad y los aceites pueden acumularse con el tiempo, afectando el rendimiento...

Read More
meditation
buddhist-meditation-with-Anastasia

Meditación Budista: Atención Plena, Concentración e Insight

En un mundo acelerado y a menudo distraído, muchos recurren a la sabiduría antigua en...

Read More