Votre ressource pour des guides sur les tapis de yoga, des conseils sur le matériel, des astuces de pratique, des guides sur les styles de mouvement et les histoires derrière la marque.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
A silhouetted figure meditating in lotus position, surrounded by a blue chakra symbol, against a soft green background.
yoga philosophy

Partie V : Viśuddhi : Le Chakra de la Gorge

yoga philosophy

Partie V : Viśuddhi : Le Chakra de la Gorge

Alors que nous montons dans notre série de chakras en sept parties, nous arrivons à Viśuddhi, le chakra de la gorge....
A silhouette of a meditating person with a glowing heart, surrounded by a green chakra symbol against a soft, gradient background.
yoga philosophy

Partie IV : Anāhata : Le Chakra du Cœur

yoga philosophy

Partie IV : Anāhata : Le Chakra du Cœur

Au milieu de notre série de sept parties sur les chakras, nous arrivons à Anāhata, le chakra du cœur. Ce...
Silhouette of a meditating figure, illuminated by a glowing chakra symbol, set against a soft orange and blue gradient background.
yoga philosophy

Partie III : Maṇipūra : Le Chakra du Plexus Solaire

yoga philosophy

Partie III : Maṇipūra : Le Chakra du Plexus Solaire

C'est la troisième étape de notre série en sept parties sur les chakras. Maṇipūra, le chakra du plexus solaire, est le...
Silhouetted figure meditating in lotus position, with a glowing orange mandala behind, set against a soft, blurred pastel background.
yoga philosophy

Partie II : Svādhiṣṭhāna : Le Chakra Sacré

yoga philosophy

Partie II : Svādhiṣṭhāna : Le Chakra Sacré

Alors que nous continuons notre série de sept parties sur les chakras, nous montons vers Svādhiṣṭhāna, le chakra sacré. Le deuxième...
A silhouetted figure in meditation is set against a glowing red chakra symbol, symbolizing energy and spiritual awakening.
yoga philosophy

Partie I : Mūlādhāra : Le Chakra Racine

yoga philosophy

Partie I : Mūlādhāra : Le Chakra Racine

Ceci est la première étape de notre série sur les chakras en sept parties. Le voyage commence avec Mūlādhāra, le chakra...
Exploring the Chakras: A 7-Part Series
yoga philosophy

Explorer les chakras : une série en 7 parties

yoga philosophy

Explorer les chakras : une série en 7 parties

Cette série en sept parties explore les chakras de la racine à la couronne, offrant des aperçus sur leur signification,...
Autumn Equinox: Return to Balance with Sound Healing
yoga tips

Équinoxe d'automne : retour à l'équilibre avec la guérison par le son

yoga tips

Équinoxe d'automne : retour à l'équilibre avec la guérison par le son

L'équinoxe d'automne marque un moment d'équilibre et de réflexion. Rejoignez Tiffany Leonardo pour une guérison par le son, des exercices...
Three women practice yoga poses on mats in a warm studio with a brick wall, focusing on flexibility and balance.
community

Pratique en Focus : Célébrer les enseignants dans la communauté

community

Pratique en Focus : Célébrer les enseignants dans la communauté

Le Practice in Focus de Manduka nous emmène à One Down Dog à Echo Park, où six enseignants se sont...

EXPLORER PAR CENTRE D'INTÉRÊT

Plus de façons de rester connecté