Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, poradników dotyczących stylów ruchu i historii stojącej za marką.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Using the Breath to Elevate Your Experience
self care

Korzystanie z oddechu w celu podniesienia poziomu doświadczenia

self care

Korzystanie z oddechu w celu podniesienia poziomu doświadczenia

Niezależnie od tego, czy szukasz sposobu, aby otrząsnąć się z przerażającej południowej depresji, czy też uspokoić nerwy, gdy sprawy wydają...
New Kid on the Yoga Block: Desi Bartlett’s Tips for Beginner Yogis

Nowa osoba na macie do jogi: wskazówki Desi Bartlett dla początkujących joginów

Nowa osoba na macie do jogi: wskazówki Desi Bartlett dla początkujących joginów

Spróbowanie czegoś nowego może być, jednym słowem, przerażające — a gdy dopiero zaczynasz, joga może wydawać się szczególnie onieśmielająca. Wiemy,...
Why a Yoga Date is the Best Kind of Date

Dlaczego randka z jogą to najlepszy rodzaj randki

Dlaczego randka z jogą to najlepszy rodzaj randki

Przez Ambasadorkę Manduki Kat Villain Joga to osobista podróż, która oferuje mnóstwo korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Ale jest...
project:OM Artist Spotlight: Taking Back Control with David Allen

projekt:OM Artist Spotlight: Przejmowanie kontroli z Davidem Allenem

projekt:OM Artist Spotlight: Przejmowanie kontroli z Davidem Allenem

Poznaj Davida Allena, tatuażystę i malarza znanego z wykonywania tatuaży na bliznach pozostałych po mastektomiach u osób, które przeżyły raka...
project:OM: Creating a better world, One More mat at a time

projekt:OM: Tworząc lepszy świat, jedna mata More na raz

projekt:OM: Tworząc lepszy świat, jedna mata More na raz

projekt:OM: Tworzenie lepszego świata, po jednej macie więcej na raz W jodze (i w życiu) powszechnie uważa się, że nie...
On Yoga and Fatherhood

O jodze i ojcostwie

O jodze i ojcostwie

Przez Matta Rotherta Od dawna jesteśmy wielkimi fanami Matta Rotherta. Jeśli jesteś w rejonie Los Angeles, jego niedzielne wieczorne zajęcia...
5 Ways My Mom Has Brought Me Into Yoga

5 sposobów, w jakie moja mama wprowadziła mnie do jogi

5 sposobów, w jakie moja mama wprowadziła mnie do jogi

Autorstwa Sony Enchill Dharma Yoga LA Sony Enchill to nie tylko certyfikowana organizacja non-profit, ale też wspaniała oaza, w której...
Meet the Artists: The ladies (and gent) behind our eQua Hot Yoga Mat Collection

Poznaj artystki i artystę: Panie (i pan) stojące za naszą kolekcją mat eQua Hot Yoga

Poznaj artystki i artystę: Panie (i pan) stojące za naszą kolekcją mat eQua Hot Yoga

Gdy przyszło do projektowania naszej pierwszej maty hot yoga, inspirację znaleźliśmy w wielu miejscach. Na początek WY (i cały wasz...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ

Więcej sposobów, by pozostać w kontakcie