Ostatnie wydarzenia wywarły ogromną presję na kobiety na całym świecie. Nadszedł czas, aby zacząć odzyskiwać...

Jak joga pomogła mi wyleczyć się z Covid-19. Emily Meersand, nauczycielka jogi z Kalifornii i...

Jogiczny sen lub Joga Nidra to potężna praktyka medytacyjna otwarta dla wszystkich, umożliwiająca praktykującym dostęp...

Luty jest miesiącem miłości, więc poświęćmy chwilę, aby przypomnieć sobie, co ona oznacza, dlaczego jest...

Z okazji premiery jej nowej książki High Grade Living, mieliśmy wspaniałą okazję usiąść z Jacqui Lewis,...

Co jeśli zastąpimy ustalanie intencji honorowaniem i akceptowaniem tego, kim już jesteśmy, zamiast próbować stać...

Skuteczne wskazówki dotyczące budowania zdrowego biznesu. Jak Wyrównać Swoje Finanse. Porady dotyczące budowania zdrowych relacji z pieniędzmi...

Życie i praktyka z cyklami księżyca. Mamy cztery tygodnie w miesiącu, szczególnie dla kobiet różnica...

Whit Hornsberger opowiada nam o tym, jak teraz jest chwila bardziej niż kiedykolwiek w świecie otoczonym przez...

Gdy rok 2020 dobiega końca, poświęć chwilę na refleksję, przywrócenie równowagi i dobre samopoczucie. To...

Czym jest kąpiel dźwiękowa? Dźwięk jest jedną z najstarszych form uzdrawiania. Od tybetańskich mis śpiewających...

Wielu profesjonalistów jogi wraca teraz do pracy, jeśli to możliwe, po wakacyjnej przerwie lub blokadzie...