Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, poradników dotyczących stylów ruchu i historii stojącej za marką.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Yoga Teacher Clotilde in Rocket Yoga Inversion
yoga style guides

Przewodnik po stylu Rocket Yoga

yoga style guides

Przewodnik po stylu Rocket Yoga

Ta seria podkreśla różnorodne style jogi i nauczycieli stojących za nimi. W tej edycji odkryj Rocket® Yoga - szybkie, wzmacniające...
a person standing on the manduka pro yoga mat barefoot
yoga mat care

10 sposobów, aby utrzymać swoją matę do jogi w czystości, świeżości i w dobrym stanie przez długi czas

yoga mat care

10 sposobów, aby utrzymać swoją matę do jogi w czystości, świeżości i w dobrym stanie przez długi czas

Pot, brud i oleje mogą z czasem się gromadzić, wpływając na wydajność Twojej maty i jakość praktyki. Odkryj 10 prostych...
buddhist-meditation-with-Anastasia
meditation

Medytacja buddyjska: Uważność, Koncentracja i Wgląd

meditation

Medytacja buddyjska: Uważność, Koncentracja i Wgląd

W szybko zmieniającym się i często rozproszonym świecie wielu zwraca się ku starożytnej mądrości w poszukiwaniu jasności i spokoju. Dziś zgłębiamy...
The Neuroscience Of Meditation
meditation

Neuroscience Medytacji

meditation

Neuroscience Medytacji

Starożytni jogini wiedzieli, że medytacja przekształca mózg, a współczesna nauka to potwierdza. Praktyki takie jak dharana i dhyana zwiększają koncentrację,...
The Best Way to Pack Your Yoga Mat for Travel
travel

Najlepszy sposób na spakowanie maty do jogi na podróż

travel

Najlepszy sposób na spakowanie maty do jogi na podróż

Podróżujesz z matą do jogi? Dowiedz się, jak ją odpowiednio spakować—czy składasz, zwijasz, czy układasz warstwami. Ten prosty przewodnik obejmuje...
Partners in Practice: Wellness Spaces Leading with Environmental Responsibility
community

Partnerzy w Praktyce: Przestrzenie Wellness Prowadzące z Odpowiedzialnością za Środowisko

community

Partnerzy w Praktyce: Przestrzenie Wellness Prowadzące z Odpowiedzialnością za Środowisko

W Manduka wierzymy, że joga to nie tylko coś, co robimy na macie — to sposób bycia w świecie. Dlatego...
Earth-Centric Yoga: Flowing with Purpose Every Day
community

Joga Ziemi: Płynąc z Celem Każdego Dnia

community

Joga Ziemi: Płynąc z Celem Każdego Dnia

Zakotwicz swoją praktykę jogi w celu dzięki uziemiającym sekwencjom jogi, ruchom inspirowanym naturą i trwałemu sprzętowi do jogi stworzonemu, by...
The XL Edit: Long & Large Mats
product highlight

XL Edycja: Długie i Duże Maty

product highlight

XL Edycja: Długie i Duże Maty

Twoja praktyka zasługuje na przestrzeń do oddychania. Niezależnie od tego, czy jesteś wysoki, dzielisz przestrzeń, czy po prostu pragniesz swobody...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ

Więcej sposobów, by pozostać w kontakcie