Teacher Spotlights

Reflektory w Studio

Porady dotyczące jogi

Hotel Reflektory

Retreat Spotlights

Sport i Joga

community
Meet The Artist: Heidi Lister Hevesy

Poznaj artystę: Heidi Lister Hevesy

Jeśli spojrzałeś na naszą najnowszą kolekcję ręczników, prawdopodobnie zdałeś sobie sprawę, że różnią się one...

Read More
yoga mat care
Yoga Mat Care: a Guide on How to Clean and Maintain your Mat Safely

Pielęgnacja maty do jogi: przewodnik, jak bezpiecznie czyścić i utrzymywać matę

Zastanawiasz się, jak prawidłowo wyczyścić swoją matę do jogi i akcesoria? Manduka oferuje szeroką gamę...

Read More
community
Transforming Education with Heart: The Manduka and Breathe For Change Partnership

Przekształcanie edukacji z sercem: Partnerstwo Manduka i Breathe For Change

W znaczącym posunięciu, które ma zmienić przyszłość edukacji, Manduka połączyła siły z Breathe For Change,...

Read More
community
Space for Becoming

Space for Becoming

Podczas gdy metamorfoza wiąże się ze zmianą, ta faza przejściowa ma w sobie nieodłączne piękno....

Read More
eko series
Manduka eKO Yoga Mat

Poznaj matę do jogi eKO

Mata do jogi Manduka eKO® zapewnia naturalnie przyczepną powierzchnię. Przyjazna dla środowiska i wykonana z...

Read More
eko series
Manduka eKO lite Yoga Mat

Poznaj matę do jogi eKO Lite

Mata do jogi Manduka eKO® Lite zapewnia naturalnie przyczepną powierzchnię. Przyjazna dla środowiska i wykonana...

Read More
eko series
Meet the eKO Superlite Yoga Mat

Poznaj matę do jogi eKO Superlite

Manduka eKO® SuperLite to doskonała, lekka mata do jogi, która zapewnia doskonałą przyczepność, a jednocześnie...

Read More
community
Mindful Movement with Sanctum

Uważny ruch z Sanctum

Mamy połączyliśmy siły z Sanctum, ekspertami w dziedzinie uważnego ruchu, znanymi z niezrównanej sekwencji ruchów zaprojektowanej,...

Read More
community
State of Becoming

State of Becoming

Wkrocz z nami w nowy rok, w którym celebrujemy piękno stawania się. Z każdym krokiem...

Read More
yoga tips
Mood Boosting Moves by Audi Ferrin

Ruchy poprawiające nastrój autorstwa Audi Ferrin

Szare niebo, deszczowe dni i wszystkie liście z drzew, łatwo jest popaść w depresję. Opieranie...

Read More
yoga tips
A Complete Guide To Less Slip In Yoga

Kompletny przewodnik po mniejszym poślizgu w jodze

Bez względu na to, na jakiej macie ćwiczysz, dłonie i stopy mogą się od czasu...

Read More
meditation
Shhhh! I’m Trying to Meditate by Ivorie Jenkins

Ciii! Próbuję medytować przez Ivorie Jenkins

Medytacja nie wymaga wyjazdu w góry czy dziesięciu dni szlachetnej ciszy—choć pisarka i nauczycielka Ivorie...

Read More