Teacher Spotlights

Reflektory w Studio

Porady dotyczące jogi

Hotel Reflektory

Retreat Spotlights

Sport i Joga

eko series
Manduka eKO Yoga Mat

Poznaj matę do jogi eKO

Mata do jogi Manduka eKO® zapewnia naturalnie przyczepną powierzchnię. Przyjazna dla środowiska i wykonana z...

Read More
eko series
Manduka eKO lite Yoga Mat

Poznaj matę do jogi eKO Lite

Mata do jogi Manduka eKO® Lite zapewnia naturalnie przyczepną powierzchnię. Przyjazna dla środowiska i wykonana...

Read More
eko series
Meet the eKO Superlite Yoga Mat

Poznaj matę do jogi eKO Superlite

Manduka eKO® SuperLite to doskonała, lekka mata do jogi, która zapewnia doskonałą przyczepność, a jednocześnie...

Read More
community
Mindful Movement with Sanctum

Uważny ruch z Sanctum

Mamy połączyliśmy siły z Sanctum, ekspertami w dziedzinie uważnego ruchu, znanymi z niezrównanej sekwencji ruchów zaprojektowanej,...

Read More
community
State of Becoming

State of Becoming

Wkrocz z nami w nowy rok, w którym celebrujemy piękno stawania się. Z każdym krokiem...

Read More
yoga tips
Mood Boosting Moves by Audi Ferrin

Ruchy poprawiające nastrój autorstwa Audi Ferrin

Szare niebo, deszczowe dni i wszystkie liście z drzew, łatwo jest popaść w depresję. Opieranie...

Read More
yoga tips
A Complete Guide To Less Slip In Yoga

Kompletny przewodnik po mniejszym poślizgu w jodze

Bez względu na to, na której macie ćwiczysz, ręce i stopy mogą czasami się ślizgać,...

Read More
meditation
Shhhh! I’m Trying to Meditate by Ivorie Jenkins

Ciii! Próbuję medytować przez Ivorie Jenkins

Medytacja nie wymaga wyjazdu w góry czy dziesięciu dni szlachetnej ciszy—choć pisarka i nauczycielka Ivorie...

Read More
pro series
Manduka PRO Yoga Mat

Poznaj matę do jogi PRO

Oryginalna mata do jogi Manduka PRO. Mata do jogi numer 1 polecana przez nauczycieli na...

Read More
pro series
Manduka PROlite Yoga Mat

Poznaj matę do jogi PROlite

Mata do jogi Manduka PROlite® to idealne rozwiązanie dla osób poszukujących lekkiej maty do jogi...

Read More
pro series
5 reasons why you need a PRO mat

5 powodów, dla których potrzebujesz maty PRO

5 powodów, dla których potrzebujesz maty PRO 1. SOLIDNA, STABILNA POWIERZCHNIA Mocne wsparcie dla praktyki,...

Read More
self care
Manduka Winter Yoga

Utrzymanie motywacji podczas zimy

Jak utrzymać motywację przez zimowe miesiące? Utrzymanie praktyki jogi jest zawsze trudne, gdy na zewnątrz...

Read More