La tua risorsa per guide ai tappetini da yoga, formazione sull'attrezzatura, consigli di pratica, guide agli stili di movimento e le storie dietro il marchio.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Filter articles by category
An Introduction to Sound Baths
self care

Introduzione ai bagni di suono

self care

Introduzione ai bagni di suono

Che cos'è un bagno di suono? Il suono è una delle più antiche forme di guarigione. Dalle ciotole tibetane ai...
3 of Yoga's Most Popular Poses
home practice

3 delle posizioni più popolari dello yoga

home practice

3 delle posizioni più popolari dello yoga

3 delle posizioni più popolari dello yoga. L'insegnante di yoga Clarkia Thijsse analizza ogni posizione e ne spiega i benefici....
Yoga Teachers: Look After Your Mental Health
self care

Insegnanti di yoga: Prendetevi cura della vostra salute mentale

self care

Insegnanti di yoga: Prendetevi cura della vostra salute mentale

Molti professionisti dello yoga stanno tornando al lavoro, se possibile, dopo una pausa per le vacanze o un blocco del...
How to Know When You've Found Your Soul Mat
yoga tips

Come capire se avete trovato la vostra anima gemella

yoga tips

Come capire se avete trovato la vostra anima gemella

Un tappetino da yoga è molto più di un modo per rivendicare il proprio spazio in classe o a casa....
Road Trip with Manduka Global Ambassador Desi Bartlett

Viaggio on the road con l'ambasciatrice globale Manduka Desi Bartlett

Viaggio on the road con l'ambasciatrice globale Manduka Desi Bartlett

Come per così tante persone nel mondo, i piani estivi della mia famiglia erano incerti a causa del COVID-19. Quest’anno...
Anti-Racism and Yoga with Neeti Narula

Antirazzismo e yoga con Neeti Narula

Antirazzismo e yoga con Neeti Narula

“L'ignoranza non ha un inizio, ma ha una fine.” – B.K.S. Iyengar. Se siete come me, forse siete arrivati molto...
Full Moon Rituals: Embracing the Spiritual Energy of the Moon
self care

Rituali di luna piena: Abbracciare l'energia spirituale della Luna

self care

Rituali di luna piena: Abbracciare l'energia spirituale della Luna

La cosa bella dei rituali, soprattutto di quelli legati alla luna, è che invitano a tranquillizzarsi. Vi chiedono di piantare...
Manduka self care
self care

Come supportare il benessere mentale della tua comunità

self care

Come supportare il benessere mentale della tua comunità

Come supportare la salute mentale dei vostri studenti e delle vostre comunità, soprattutto in questo periodo di accresciuta fragilità mentale....

Più modi per restare connessi